専門家は、一般的な2種類の飲み物が肝臓の健康に大きな影響を与える可能性があると警告しています。
砂糖入り飲料
特に、ボトル入りのソフトドリンクやフルクトース豊富なコーンシロップ入りのソフトドリンクです。ハーバードT.H.チャン公衆衛生大学院の栄養専門家によると、フルクトースを多く摂取すると、肝臓が余分な糖を脂肪に変換する必要がある可能性があります。このプロセスが長引くと、非アルコール性脂肪肝のリスクが高まる可能性があります。病気は通常、静かに進行しますが、制御されない場合、肝炎または肝硬変につながる可能性があります。
アルコール飲料
食事や会合で一般的に使用されていますが、アルコールは依然として肝臓損傷の主な原因の1つです。肝臓はアルコールを分解するために継続的に働かなければなりません。アルコール摂取量が多すぎたり長すぎたりすると、肝細胞が損傷し、アルコール性肝疾患などの病気を引き起こす可能性があります。
カリフォルニア大学サンディエゴ医学部の肝臓専門医であるローヒト・ルンバ医師は、「ガンは優れた自己修復能力を持っていますが、砂糖やアルコールを含む飲み物を長期間過剰に摂取すると、肝機能が低下する可能性があります」と述べています。
