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    減量と寿命を維持するために、朝にこれらの習慣を捨ててください。

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    朝の無害に見える習慣の中には、減量プロセスを妨げ、定期的に維持すれば長期的な健康に影響を与える可能性のあるものがあります。

    寿命を延ばし、ストレスを軽減するのに役立つ睡眠のルールを知っている人はほとんどいません.

    寿命を延ばし、ストレスを軽減するのに役立つ、あまり知られていない睡眠ルール

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    ロンドン・スクール・オブ・エコノミクス(LSE)の研究によると、以下の睡眠規則を維持することは、寿命を延ばすのに役立つ可能性があります。

    高齢者を健康にし、寿命を延ばすのに役立つタンパク質が豊富な4種類の豆

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    豆類を適切に補給することは、心臓血管、骨関節をサポートし、全体的な健康を維持し、寿命を延ばすことができます。

    映画は文化発展の絵の中で先頭に立つ

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    ベトナム映画は、文化部門の全体的な発展における先駆的な役割を肯定するとともに、業界に対する多くの世代のアーティストの貢献を認めています。

    タ・ティ・イエン氏 - 代表委員会副委員長、国家選挙評議会常設事務局副長官 - が、全国の選挙の進捗状況について報道機関に情報を提供しました。写真:ファム・ドン

    約6200万人の有権者が国会議員と人民評議会議員の選挙で投票

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    午後2時15分までに、約61,760,000人の有権者が投票に参加し、80.63%に達しました。そのうち、380のコミューン、区、投票所が投票を完了しました。

    アスリート、スポーツコーチが選挙に参加

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    選挙に参加したコーチやアスリートは、すべての投票は国の発展に対する責任ある選択であると断言しました。

    マイ・チー・キエンおじいさん(101歳)と97歳のおばあさんが、投票所番号15(ハトゥ7区、ハトゥ区)で投票に参加しています。写真:ホアン・ガー

    クアンニン省の100歳以上の32人の有権者が、国会議員と各レベルの人民評議会議員を選出するために投票

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    クアンニン - 3月15日午前、省内の多くの高齢の有権者が、市民の権利と義務を行使するために投票所に姿を現そうとしました。

    補助投票箱は、コンコー特別区から船に輸送され、有権者が投票できるように海上で任務を遂行している船に輸送されます。写真:ズエン・ズエン

    コンコー特別区の投票箱が波を乗り越え、有権者の投票権の行使を支援

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    クアンチ - コンコー特別区は、投票箱を巨大な波を乗り越えて海に運ぶ船を手配し、船上で任務を遂行している有権者が市民権を行使できるようにしました。

    Bỏ những thói quen này vào buổi sáng để giảm cân và duy trì tuổi thọ

    減量と寿命を維持するために、朝にこれらの習慣を捨ててください。

    HUYỀN ANH (NGUỒN: Healthline) |

    朝の無害に見える習慣の中には、減量プロセスを妨げ、定期的に維持すれば長期的な健康に影響を与える可能性のあるものがあります。

    Quy tắc ngủ giúp kéo dài tuổi thọ, giảm stress ít người biết.

    寿命を延ばし、ストレスを軽減するのに役立つ、あまり知られていない睡眠ルール

    An Phương (T/H) |

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    4 loại đậu giàu protein giúp người cao tuổi sống khỏe, kéo dài tuổi thọ

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    NHÓM PV (T/H) |

    豆類を適切に補給することは、心臓血管、骨関節をサポートし、全体的な健康を維持し、寿命を延ばすことができます。