健康

プレバイオティクスとプロバイオティクスを同時に使用するときに知っておくべきこと

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プレバイオティクスとプロバイオティクスの毎日の組み合わせは、腸の健康をサポートすると考えられていますが、誰もが使用に適しているわけではありません。

閉鎖されたトゥエミン歯科医院は営業を継続、カントー市副委員長が処理を指示

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カントー - 市人民委員会の副委員長は、労働新聞に対し、一時停止期間中も営業を継続しているトゥエミン国際歯科医院の件について情報を伝えました。

睡眠の質は記憶喪失のリスクに関連していると考えられています

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新しい研究によると、深い睡眠、別名遅波睡眠は、老後の脳の保護において重要な役割を果たす可能性があります。

東洋医学で人気のある腎臓を養う食品

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見つけやすく、調理しやすいこの食品は、東洋医学の概念によれば、腎臓を養うのに役立つ選択肢の1つと見なされています。

心不全のリスクに関連している疑いのある機能性食品

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米国心臓協会の会議で発表された研究によると、メラトニン食品の長期使用は心不全に関連している可能性があります。

肝臓の解毒と消化を助ける4種類の果物

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以下は、抗酸化物質と食物繊維が豊富な4種類のベリーで、腸内細菌を補給し、肝臓と消化器系の解毒をサポートするのに役立ちます。

肝臓は、これらの2つの身近なスパイスを多く使用すると影響を受けやすいです。

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特定のスパイスを長期間過剰に使用すると、体の重要な解毒機能を担う臓器である肝臓に負担をかける可能性があります。

クレソンは健康に良いが、使用時に注意が必要

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クレソンは甘く、わずかに苦く、わずかに辛く、涼性です。この野菜は、解熱、解毒、咳止め、利尿作用があります...

2026年からの新卒医師の給与水準

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2026年からの新卒医師の給与水準は、医療分野の手当を除いて、基本的に月額約620万ドンです。

食後に血圧が上昇する理由

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食後の血圧上昇は、主に塩分、グルタミン酸ナトリウム、飽和脂肪酸、カフェイン、アルコールなどの高塩分食が原因です。

尿酸値の高い人は、朝に蜂蜜水を飲むときは注意が必要です。

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朝に蜂蜜水を飲むことは消化に良いかもしれませんが、尿酸値が高い人は蜂蜜中の糖分が健康に影響を与える可能性があるため、注意が必要です。

医師が効果的な血圧低下をサポートする呼吸法を指導

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以下の呼吸法を適用すると、気分を安定させ、ストレスを軽減し、血圧を効果的に下げるのに役立ちます。

寝る前に軽食を選ぶ方法で、翌日のエネルギーを満たす

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就寝前に適切な軽食を選ぶことは、空腹感を軽減するだけでなく、睡眠をサポートし、翌日の体にエネルギーを供給するのにも役立ちます。

ウコンを髪の成長を促進する方法

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研究によると、ターメリックに含まれるクルクミンは、正しく使用すれば髪の成長を促進する可能性があります。

体がビタミンDを最大限に吸収するのに役立つ卵の食べ方

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卵は、体がカルシウムを吸収し、骨の健康を維持し、免疫力を高めるのに役立つ重要な栄養素であるビタミンDを含む数少ない天然食品の1つです。

心臓に有害な可能性のある2つの食習慣

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人生で一般的なと思われるいくつかの習慣は、長期間維持すると代謝障害や心臓病のリスクを高める可能性があります。

カントー市長、腫瘍病院プロジェクトの進捗に焦り

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カントー - カントー市がん病院建設投資プロジェクトを視察した際、チュオン・カイン・トゥエン委員長はプロジェクトの進捗状況について焦りを表明しました。

毎日グアバジュースを飲むことの7つの驚くべき利点

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グアバジュースは喉の渇きを癒すだけでなく、ビタミンC、A、食物繊維、カリウムの豊富な供給源でもあります。以下は、毎日飲みたいと思う9つの利点です。