腎臓

睡眠前の3つの習慣が腎臓の迅速な解毒を助ける

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就寝前の数分だけで、腎臓がより効率的に働き、毒素をより良く除去するのを助けることができます。

腎臓に良い野菜は定期的に食べることができます

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「根菜は腎臓に良いので、定期的に摂取する必要があります」は、多くの主婦が関心を持っていることです。

腎臓を健康に、腎臓結石を予防し、肝臓を冷やすために何を食べるか

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腎臓を健康にするために何を食べるかは、多くの人が関心を持っている質問です。健康な腎機能を維持するには、適切な食品の選択から始めます。

あなたは、あなたは、

腎不全の予防をサポートする5つの食品

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腎不全の予防をサポートするために、いくつかの食品を補給することができます。

腎臓、肝臓に良い低カリウム豆4種類

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ニンニク、オレンジの種子、キュウリの種子、バナナの種子など、おなじみの4種類の種子は栄養価が高く、カリウムが少ないため、腎臓と肝臓を保護する食事に適しています。

健康な腎臓のために1日に何リットルの水を飲むべきか

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健康な腎臓のために毎日飲むべき水の量は、多くの要因、特に個人的な要因に依存します。

腎機能を強化する3種類の脂肪分の多い魚

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ハエ、サメ、マグロは、オメガ3脂肪酸が豊富な3種類の魚であり、炎症を軽減し、血圧を安定させ、腎臓のろ過機能を改善するのに役立ちます。