肝臓解毒

レーズンは可溶性繊維が高く、特に肝臓や腎臓の毒素の除去に役立ちます。グラフィック写真：Huong Son

肝臓や腎臓の毒素排出をサポートする乾燥果物

|

甘味があるにもかかわらず、乾燥フルーツは、特に肝臓や腎臓に対して、毒素の排出をサポートする能力のおかげで、栄養専門家から高く評価されています。

生のリンゴ(皮と腸)を少量の塩またはリンゴの葉で沸騰させて飲むと、肝臓の解毒を助けることができます。写真:キエウ・ヴー

肝臓を解毒するための秘豆の調理方法

|

ビダオは、熱を下げ、肝臓を効果的に解毒するのに役立つ食品として長い間知られてきました。

緑黄色ブドウは、肝臓解毒を効果的にサポートすると考えられている食品の1つです。写真:キエウ・ヴー

簡単な肝臓解毒法

|

肝臓を解毒するには、必ずしも薬や複雑な方法を使用する必要はありません。代わりに、肝臓のより良い機能をサポートするためのシンプルで自然で効果的な方法がたくさんあります。

天理の花には多くの抗酸化物質が含まれており、肝臓の解毒をサポートします。写真:Huong Son

天理の花による肝臓解毒、注意すべき点

|

天理の花には、ビタミンA、C、B1、B2、および抗酸化物質が含まれており、肝細胞を保護し、解熱、利尿、肝臓解毒をサポートするのに役立ちます。

肝臓、腎臓の解毒能力を改善する簡単な運動を教えます

肝臓、腎臓の解毒能力を改善する簡単な運動を教えます

|

高い脚を走る運動は、脚の筋肉を鍛えるだけでなく、肝臓や腎臓の解毒能力を改善する効果もあります。

天理の花は肝臓解毒をサポートできる。写真:キエウ・ヴー

天理の花による肝臓解毒 - 注意すべき点

|

天理の花は、肝臓解毒をサポートする能力が高く評価されています。

あなたは、あなたは、

チャン、オレンジ、バナナはビタミンCが豊富で、肝臓解毒プロセスを促進し、胆汁の生成を促進します。イラスト:Ha May

なぜ野菜、ビナ、ニンニク、リンゴは肝臓を解毒するのに非常に良い食品なのでしょうか

|

野菜、ビナ、ニンニク、リンゴなど、肝臓解毒プロセスをサポートする主要な食品を見てみましょう。

葉野菜は栄養価が高く、肝臓を冷やし、血糖値を安定させるのに役立ちます。

葉野菜は栄養価が高く、肝臓を冷やし、血糖値を安定させるのに役立ちます。

|

この野生の野菜には、健康に良い栄養素が多く含まれており、夏の暑い季節に肝臓を解熱し、血糖値の安定をサポートするのに役立ちます。

肝臓解毒における3つの一般的な間違い。グラフィック写真:Huong Giang

ハーブで肝臓を解毒する際の3つの一般的な間違い

|

ハーブによる肝臓解毒は多くの人に適用されていますが、間違った方法で使用すると肝臓や健康に害を及ぼす可能性があります。

ザクロは、肝臓の解毒の種類の1つです。写真：フオンの息子

手に入りやすい果物のおかげで肝臓を解毒

|

健康な肝臓は、体が効率的に機能し、多くの病気を予防するのに役立ちます。合理的な食事に加えて、一部の果物は肝臓の解毒をサポートします。

タンポポのお茶は、肝臓を保護する効果があります。グラフィック：低雲

肝臓を解毒するのに役立つお茶の種類

|

アボカド茶は、解熱、解毒、抗炎症、殺菌、利尿作用があり、肝臓を保護します。

肝臓を迅速に解毒するのに役立つ3つの簡単な材料から作られたスープ。写真:Hoang Loc

肝臓を迅速に解毒するのに役立つ3つの簡単な材料から作るスープの提案

|

Healthlineによると、いくつかの健康的な植物由来の料理は、肝臓の回復をサポートし、解毒効果を高める可能性があります。

暑い天候、新鮮な果物は、肝臓の働きを良くするのに良い選択肢です。写真:キエウ・ヴー

暑い天気で肝臓に害のない食べ物

|

暑い日差しは、体が脱水症状になりやすく、代謝障害を引き起こし、内臓、特に解毒機能を果たす肝臓への圧力を増大させます。

チーズジュースは、ビールを飲んだ後の肝臓や腎臓の解毒をサポートする効果があります。写真:クアン・ミン.

ビールを飲んだ後の肝臓や腎臓の解毒をサポートする3つの飲み物

|

ビールを飲んだ後、特定の飲み物を補給すると、肝臓、腎臓の解毒、毒素の排出、細胞損傷の軽減をサポートできます。

ビールを飲んだ後、肝臓、腎臓を解毒する解決策が必要です。写真:Ha Anh

ビールを飲んだ後、肝臓や腎臓を解毒する方法

|

ビールをよく飲む人にとって、肝臓、腎臓の解毒は非常に重要です。