ハーブによる肝臓解毒は、自然な健康管理のトレンドになりつつあります。しかし、Mayo Clinicと世界保健機関(WHO)の専門家によると、すべての方法が安全であるわけではありません。多くのケースで、ハーブの不適切な使用による副作用が発生しています。
1. 投与量と時間の乱用
多くの人は、ハーブを多く飲むほど、肝臓をより早く解毒すると信じています。実際には、乱用すると肝臓に過負荷をかけ、一部の天然活性物質の毒性により肝炎につながる可能性があります。
2. 出所不明のハーブの使用
低品質、不純物、または化学物質の混合物を含む製品は、肝臓の深刻な損傷を引き起こす可能性があります。WHOは、ハーブ市場は厳格に管理されておらず、多くの安全上のリスクを秘めていると警告しています。
3. 医学的治療の代替として自己判断で使用する。
ハーブは補助作用しかなく、慢性肝疾患の治療薬に取って代わることはできません。医師の治療プロトコルを無視してハーブを使用すると、病気が悪化する可能性があります。
アドバイス:
明確な起源を持つ、安全な検査を受けたハーブのみを使用してください。
推奨された投与量、適切な時間で使用してください。
健康的な食事、禁煙、定期的な肝臓検査を組み合わせてください。
