健康

肝炎の病気は依然として誤解されており、不適切な治療を受けています。AIを使用している写真:フオン・ソン

肝炎に関する誤解は合併症のリスクを高める可能性があります

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医療専門家によると、肝炎は依然として誤解されており、多くの人が油断したり、不適切な治療を受けたりしています。

パイナップルの血糖指数(GI)は、品種と成熟度によって中程度から比較的高いです。写真:キエウ・ヴー

パイナップルの量は血糖値を上げません

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パイナップルが血糖値を上昇させるのではないかと心配する前に、すべての人に適した絶対的な数値はないことを理解する必要があります。

健康保険基金による自宅での医療費支払いの提案は、国民の関心を集めています。写真:チャン・アイン

国民は、医療保険が自宅での診療費を支払うことを期待しています。

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ハノイ - 多くの国民が、一部の患者グループの自宅での診療費を医療保険基金が支払うという提案に同意を表明しました。

デング熱による頭痛、全身倦怠感、医師が危険な段階を警告

デング熱による頭痛、倦怠感、医師は危険な段階を警告

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喉の痛み、高熱が続き、患者が中央熱帯病病院を受診し、デング熱と診断されました。

不健康な食生活は、脂肪肝を引き起こす一般的な原因の1つです。AIを使用した写真:フオン・ソン

専門家が脂肪肝を改善するのに役立つ食事の原則を指摘

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多くの人は、脂肪肝は太りすぎ、肥満、または油っこいものを食べ過ぎた人にのみ発生すると考えています。

クレアチニンと減量効果の真実。写真:トゥイ・ズオン

クレアチンは減量に役立つのか、それとも筋肉増強のみに役立つのか

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クリスタチンは筋肉増強サプリメントとしてよく知られていますが、減量に役立つのでしょうか?

座って立つテストは、50歳以降も体が健康であることを証明する簡単なエクササイズです。グラフィック:Thanh Thanh

50歳を過ぎても体が健康であることを証明する2つの簡単な運動

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50歳以降も体が健康であることを証明する2つの簡単なエクササイズには、座り - 立つテストとプランクテストが含まれます。

身体と栄養、健康な脳の基盤。写真:トゥイ・ズオン

記憶喪失とアルツハイマー病から脳を保護する6つの生活習慣

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身体活動の維持、ストレス管理、合理的な食事は、脳を健康にし、知的衰退のリスクを軽減するのに役立つ重要な要素です。

発汗は血糖値に関連しています。グラフィック:Ha May

高血糖を示す汗の異常

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多くの人が血糖値だけに焦点を当て、体の最も直接的な表現である汗を無視しています。

台風5号接近、保健省は12省・市を緊急事態に指定。写真:Thanh Duong

台風5号接近、保健省は12省・市を緊急事態に

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台風5号が勢力を増し、レベル12に達しています。保健省は12の省・市を緊急事態に設定し、すべての医療部隊を派遣して救助活動を行っています。

赤肉は赤身の肉を選択し、食事を制御して減量のプロセスを効果的に支援します。グラフィック写真：Huong Son

効果的な減量のための赤身の肉の食べ方に驚き

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赤身の肉を合理的に使用する方法を知っていれば、減量プロセスがより効果的になります。

ブドウは、1日に約1〜2個のブドウを適量に食べると効果的に体重を減らすのに役立ちます。写真:Huong Son

バターを使った1週間の急速な減量レシピ

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単一不飽和脂肪酸が豊富なバターは、満腹感を長く保ち、食欲を抑え、効果的な減量をサポートします。

音楽は血圧に影響を与えますか?写真:トゥイ・ズオン

音楽は血圧にどのように影響を与える可能性があるか

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研究によると、音楽は、特にゆっくりと穏やかな音楽を聴くと、血圧を調整するのに役立つ可能性があります。

頭皮のかゆみを軽減するのに役立つ2つの天然成分。写真:Hoang Loc

頭皮のかゆみをすばやく軽減する2つの天然成分

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以下の2つの見つけやすい天然成分は、頭皮のかゆみを和らげるのに役立ちます。

Dau gaは、血糖値を効果的に下げる食品の1つです。写真:Huong Son

食後すぐに血糖値を効果的に下げる4種類の食品

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アーモンド、リンゴ...は、食後の血糖値を効果的に下げるのに役立つ食品です。

足や魚の痛み、特に目の痛みは、検査が必要な腎臓が助けを求めている兆候です。写真:Huong Son

腎臓が助けを求めている5つの兆候を無視すべきではない

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多くの人は、早期の警告信号を無視しがちです。腎機能が著しく低下したときにのみ、発見されます。

麻痺は病気と経済的負担を引き起こします。写真:Pham Quynh

肺塞栓塞栓症、家族と医療システムへの二重の負担

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8月24日、ホーチミン市Hen Di ung Mien dich Lam sang協会は、ユニットと協力して、肺結核の増加、ケアと治療における課題について共有しました。

ヨーグルトをさらに栄養価を高める食品。写真:トゥイ・ズオン

よりエネルギーを豊かにするためにヨーグルトに追加すべき食品

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イチゴは健康的な食品です。適切な食品を組み合わせると、この料理は体に持続可能なエネルギーを提供します。

カシューには健康的な脂肪が含まれており、腎臓機能のサポートが含まれています。グラフィック写真：Huong Son

腎機能に良いオリーブの食べ方

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ニンニクには健康に良い栄養素がたくさん含まれています。腎機能を効果的にサポートするために、ニンニクを正しく食べる必要があります。

カルシウムは腎臓結石の主な原因ではありません。写真:トゥイ・ズオン

カルシウムを飲みすぎると腎臓結石になる可能性がありますか

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カルシウムは健康な骨に不可欠ですが、過剰摂取は腎臓結石のリスクを高めるのでしょうか?