簡単で美味しい料理のおかげで血糖値を下げる

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    黒パン、ニンニク、サラダと一緒に食べる食事は美味しいだけでなく、血糖値を下げるのに役立つ選択肢でもあります。

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    卵、キャベツ、ヨーグルトのサラダは、タンパク質、食物繊維、抗酸化物質を補給し、血糖値の吸収を遅くし、食後の血糖値を安定させ、血糖値の下落をサポートします。イラスト:Tra My

    緑豊かで新鮮な軽食で血糖値を下げる

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    キャベツとヨーグルトを組み合わせた卵サラダは、血糖値を下げるための賢明な栄養選択です。

    初回兵役登録の実施手順に関する規定。グラフィック:Tra My

    2025年8月7日からの初回兵役登録手続きの規定

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    初回兵役登録は、政令220/2025/ND-CPで規定されています。

    ホーチミン市環状4号線建設投資プロジェクトの概要。写真:VGP

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    Ho Chi Minh City- 9月26日の夕方、Cau Ong Lanh Wardの警察が火災を消滅させ、事件の原因を調査していました。

    Tan Long バナナ市場での重大な事故現場。写真: Hung Tho

    ドライバーは、タンロングバナナマーケットで事故を起こす前にブレーキを洗い流しました

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    Quang Tri - ブレーキシステムが故障していることに気づき、運転手は一時的に修理し、運転を続け、タンロンバナナ市場で3人が死亡する重大な事故を引き起こしました。

    Politburoは、党中央委員会に、その能力に従ってDo Trong Hung氏の規律を検討し、実施することを提案しました。写真：VNA

    政治局は、地方党委員会の元秘書の規律を提案した。

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    Politburoは、党中央委員会に、その能力に従ってDo Trong Hung氏の規律を検討し、実施することを提案しました。

    Món salad trứng, cải xoăn và cà chua bi vừa bổ sung protein, chất xơ và chất chống oxy hóa, giúp hấp thu đường chậm hơn và ổn định đường máu sau ăn, hỗ trợ hạ đường huyết. Đồ họa: Trà My

    緑豊かで新鮮な軽食で血糖値を下げる

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    キャベツとヨーグルトを組み合わせた卵サラダは、血糖値を下げるための賢明な栄養選択です。

    Nhiệm vụ mới của Trưởng thôn từ ngày 22.8.2025. Đồ họa: Trà My

    Trưởng thôn đảm nhiệm thêm vai trò mới ở cấp xã từ 22.8

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    Từ 22.8, trưởng thôn sẽ trở thành một trong những Ủy viên Ban chỉ đạo phòng không nhân dân cấp xã.

    Quy định về trình tự thực hiện đăng ký nghĩa vụ quân sự lần đầu. Đồ họa: Trà My

    2025年8月7日からの初回兵役登録手続きの規定

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    初回兵役登録は、政令220/2025/ND-CPで規定されています。