多くの代謝に関する問題は、健康指標に明確に表れておらず、日々の小さな兆候の中に隠されています。そのうちの1つは、異常な発汗です。この症状は見過ごされがちですが、かなり明確です。
多くの人がそれを他の病気と混同したり、天候だけを原因と見なしたりして、長期的には慢性疾患につながります。実際、汗は代謝プロセスについて多くのことを反映していますが、私たちはほとんど正しく理解していません。
食事中に汗をかく
数回の食事の後、さらにはめまいが伴う場合でも、上半身(背中、額、胸)に突然汗をかいたら、原因は必ずしも暑さによるものではない。
食べ物が体内に入ると、消化と代謝のプロセスが開始されます。インスリンが分泌され、腸の蠕動運動が活発になり、血液が再分配されます...
しかし、体内のインスリン調節が異常な場合、代謝システムが乱れていると、食事中に過度に交感神経を刺激する可能性があります。その結果、体は汗を分泌します。これは、屋外の気温ではなく、「内側の熱」、つまり血糖調節の不均衡によるものです。
夜に汗をかく
夜間は、副交感神経が優勢になる時間帯であり、体は休息する必要があります。しかし、真夜中に大量の汗をかき、背中と膝が濡れて目が覚める人もいます。これは、代謝リズムが乱れている兆候であり、内分泌障害に関連している可能性さえあります。
一般的な原因は、インスリン変動による低血糖です。その場合、体は血糖値を正常に戻すためにアドレナリンを分泌することで反応します。しかし、アドレナリンは同時に偽の「ストレス」感を生み出し、発汗を引き起こします。
