健康

| 07/08/2026 - 11:00

サポート付き分離スクワット、レジスタンスベルトを使った横歩きなどは、安全で、制御しやすく、効果の高い運動です。

| 07/08/2026 - 09:00

十分な量を飲むだけでなく、牛乳を飲むタイミングも体のカルシウム吸収能力に影響を与えます。

| 07/08/2026 - 06:00

炭水化物は、体重増加と腹部脂肪の蓄積の「原因」と見なされることがよくあるため、多くの人が食事からご飯、パン、穀物を最大限に減らしています。

| 06/08/2026 - 19:00

医療専門家によると、肝炎は依然として誤解されており、多くの人が油断したり、不適切な治療を受けたりしています。

| 06/08/2026 - 18:48

パイナップルが血糖値を上昇させるのではないかと心配する前に、すべての人に適した絶対的な数値はないことを理解する必要があります。

| 09/09/2025 - 11:21

多くの食品は健康であると考えられていますが、加工または間違った方法で使用すると、血糖値が急激に変動します。

| 09/09/2025 - 11:13

トゥエンクアン省の4歳の男の子は、猫に噛まれた後、猫の傷口に勝手に薬を塗ったため、重体で入院しました。

| 09/09/2025 - 11:09

多くの人がWi-Fiが脳に害を及ぼす可能性があることを懸念しています。神経専門家がこの問題を説明するために発言しました。

| 09/09/2025 - 11:04

カントー - 慢性疼痛の治療のための神経圧迫技術の導入成功は、診療の質を向上させる重要な進歩です。

| 09/09/2025 - 11:00

一日中エネルギーに満ち溢れ、十分な水分を補給するのに役立つ、新鮮でおいしい7種類の飲み物。

| 09/09/2025 - 10:30

腸の健康状態が悪いと、消化に影響を与えるだけでなく、くすんだ肌、ニキビ、抜け毛が多い状態にも明確に表れています。

| 09/09/2025 - 10:02

音楽が癒すとは、多くの精神疾患や気分の悪い人々が共有するフレーズです。では、音楽は本当に癒すのでしょうか?

| 09/09/2025 - 10:00

首相の指示07/CT-TTgを実施し、保健省は全国で電子カルテを展開する計画を発表し、2025年9月までに完了することを目標としています。現在、医療施設は進捗状況に応じて引き続き実施しています。

| 09/09/2025 - 08:55

バクマイ病院とベトドゥック病院第2拠点プロジェクトは1兆2000億ドン以上を浪費しています。現在、2つの病院は操業を開始するための人員を準備しています。

| 09/09/2025 - 08:17

キュウリは、解熱効果のある果物であるだけでなく、減量をサポートする成分も含まれており、夢の体型をより簡単かつ安全に達成するのに役立ちます。

| 09/09/2025 - 08:00

カフェインは目を覚ますのに役立ちますが、乱用すると健康に害を及ぼす可能性があります。以下は、この物質を過剰に摂取すると起こるいくつかの深刻な副作用です。

| 09/09/2025 - 07:18

タンパク質は、炭水化物と脂肪とともに、3つの重要な多量栄養素の1つですが、減量プロセスにおいて特に重要な役割を果たします。

| 09/09/2025 - 07:00

卵、サケ...はすべてタンパク質が豊富な食品であり、筋肉を強くし、脂肪を効果的に減らすのに役立ちます。

| 09/09/2025 - 07:00

腎臓を解毒するのに最適な時間は午前5〜7時です。水を飲むことに加えて、腎臓を効果的に解毒するのに役立つ食品もいくつかあります。

| 09/09/2025 - 06:30

何世代にもわたって、工業用シャンプーがなかった時代から、ベトナム人はバクテリア、ハノイの香り、バナナの皮などの天然ハーブを髪のケアに活用することを知ってきました。