腎臓を解毒するのに役立つ朝食の7つの食品

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ニンニクはタンパク質、アミノ酸、ビタミンなどの栄養素が豊富です。それらは肝臓と腎臓を栄養を与え、解毒と肌を栄養を与え、腎機能を改善し、神経衰弱などの症状を軽減することができます。

ネズミ、マウス

マカオの水含有量は96.1%に達し、他の食品よりも高くなっています。マカオの利尿効果は、体内の尿酸値を下げ、尿道をきれいにし、腎臓が尿路から毒素を排出するのを助けることができます。

チェリー

桃の実は、腎臓を解毒し、便秘を改善する効果のある天然食品として知られています。

キウイフルーツ

キウイフルーツはビタミンCが豊富で、天然の果物酸が含まれており、腎臓結石を溶解し、体から排出する効果があると考えられています。

ビタミンB6 。

体内のオキサレートの生成プロセスを制御し、解毒プロセスを促進します。ビタミンB6は通常、ベーキングパン、穀物、種子、アーモンドなどの食品に含まれています。

スカッシュ

ブドウは涼しく、タンパク質やビタミンなどの多くの栄養素が含まれています。ブドウジュースは腎臓を刺激し、尿の排泄を促進し、体から毒素を排出するのに役立ちます。

ブロッコリー

ビタミン、ミネラル、亜鉛、ベータカロテン、その他の栄養素が豊富なことに加えて、緑黄色野菜はアンドロゲンやチオキシナーゼなどの有益な成分も豊富に含まれており、体から毒素を取り除き、腎臓への負担を軽減するのに役立ちます。

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