健康

牛乳を飲むだけで十分ではありません。飲むタイミングがカルシウムの吸収を助けるのに役立ちます。(AIのサポートによる写真)

牛乳を飲むタイミングは、体がカルシウムをよりよく吸収するのに役立ちます。

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十分な量を飲むだけでなく、牛乳を飲むタイミングも体のカルシウム吸収能力に影響を与えます。

サツマイモは、適切に使用すれば腹部の脂肪蓄積に影響を与えないデンプンであると考えられています。写真:キエウ・ヴー

炭水化物を食べても腹部の脂肪を減らす方法

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炭水化物は、体重増加と腹部脂肪の蓄積の「原因」と見なされることがよくあるため、多くの人が食事からご飯、パン、穀物を最大限に減らしています。

肝炎の病気は依然として誤解されており、不適切な治療を受けています。AIを使用している写真:フオン・ソン

肝炎に関する誤解は合併症のリスクを高める可能性があります

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医療専門家によると、肝炎は依然として誤解されており、多くの人が油断したり、不適切な治療を受けたりしています。

パイナップルの血糖指数(GI)は、品種と成熟度によって中程度から比較的高いです。写真:キエウ・ヴー

パイナップルの量は血糖値を上げません

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パイナップルが血糖値を上昇させるのではないかと心配する前に、すべての人に適した絶対的な数値はないことを理解する必要があります。

健康保険基金による自宅での医療費支払いの提案は、国民の関心を集めています。写真:チャン・アイン

国民は、医療保険が自宅での診療費を支払うことを期待しています。

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ハノイ - 多くの国民が、一部の患者グループの自宅での診療費を医療保険基金が支払うという提案に同意を表明しました。

歯科医院で暴行を受けた女性顧客が入院。写真:Dong Hoang

ホーチミン市で歯科医が患者を殴った事件:違反の兆候があるため、診療所の営業を一時停止するよう要求

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TPHCM - 検査団は、トゥエット・チン歯科医院の営業を一時停止するよう要求しました。これは、世論を騒然とさせた顧客への暴行騒動の後、発生しました。

協会。

2025年全国HIV/AIDS予防・対策ジャーナリズム賞の発表

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保健省は、2025年全国HIV/AIDS予防・対策報道賞を発足しました。

ミソスープと腸への利点。写真:トゥイ・ズオン

毎日メニューにミソスープを加えると、腸、心臓、免疫システムに何が起こるか

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ミソスープは、消化を助け、免疫力を高め、体重をコントロールする能力のおかげで、トレンドになりつつあります。

30歳以降の女性が腹部の脂肪を効果的に減らすのに役立つ3つの簡単なエクササイズをご紹介します。

30歳以降の女性が腹部の脂肪を効果的に減らすのに役立つ3つの簡単なエクササイズをご紹介します。

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30歳以降の腹部の脂肪を効果的に減らすには、以下の3つのエクササイズを参考にすることができます。

塩梅には健康に良い効果がたくさんあります。写真:Bich Nhung

新鮮なレモンと塩の組み合わせによる4つの健康効果

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チャンと塩はどちらもおなじみの材料です。組み合わせると、この2つの成分は新鮮な風味を作り出し、健康に多くの利点をもたらします。

脱水症状と継続的な排尿、血糖値の上昇の兆候は、しばしば無視されます。写真:トゥイ・ズオン

日常的な症状は、高血糖の兆候である可能性があります。

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脱水症状、頻尿、または長期にわたる疲労は、血糖値の上昇を警告する兆候である可能性があります。

患者は、何度も体上のTuyet Chinh歯科施設の人々の影響を受けました。写真：提供されたキャラクター

ホーチミン市で歯科医が患者を殴った事件、1人が退院、もう1人が治療中

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ホーチミン市 - 歯科医院で1人が患者とその家族に影響を与えた事件に関連して、現在1人が退院し、1人がまだ治療を受けています。

腎臓を効果的に解毒するのに役立つ購入しやすい食品シリーズ

腎臓を効果的に解毒するのに役立つ購入しやすい食品シリーズ

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緑黄色野菜、キャベツ、リンゴ...は、腎臓を効果的に解毒するのに役立つ一連の食品であり、参考にすることができます。

ローズは血圧を下げるのに役立つ果物です。写真:キエウ・ヴー

葉っぱから血圧を下げる秘訣

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リンゴは、美味しくて栄養価の高い果物であるだけでなく、低血圧をサポートする効果があることが多くの研究で証明されています。

塩ピクルスには、カルシウム補給に影響を与える高い塩分が含まれています。グラフィック写真：Huong Son

多くの人が愛する料理だが、カルシウム補給に影響を与える

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カルシウムを効果的に補給したい場合は、塩辛いレモンの摂取を制限する必要があります。

患者が歯科医が顧客を暴行したと訴えたビデオの画像。写真:住民が提供したビデオから撮影。

保健省は、歯科医が患者を殴った事件の検証、直ちに報告を要求

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歯科医が患者を殴った事件に関連して、保健省はホーチミン市保健局に対し、患者が反映した内容を直ちに確認し、報告するよう要請しました。

減量を妨げるおなじみの料理に隠された砂糖。写真:トゥイ・ズオン

砂糖の多い食品グループは、減量の努力を妨げる可能性があります

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無害に見える多くの食品には、高糖分が含まれており、血糖値を上昇させ、心血管の健康に影響を与え、減量プロセスを遅らせます。

胃逆流による不眠症のリスクを高める可能性のある要因

胃逆流による不眠症のリスクを高める可能性のある要因

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なぜ多くの胃食道逆流症患者は夜に不眠症になることが多いのでしょうか?どのような食習慣や生活習慣が密かにこのリスクを高めていますか?

細い木は肝臓を冷やし、骨の変形による痛みや痛みを軽減するのに役立ちます。

細い木は肝臓を冷やし、骨の変形による痛みや痛みを軽減するのに役立ちます。

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伝統医学によると、コミの木は肝臓を冷やす効果があり、同時に退化による骨の痛みや痛みを効果的に軽減するのに役立ちます。

Khanh Hoaと多くの地域は、マラリアの予防と制御を強化しています。写真：タンダン

Khanh Hoaは、Khanh Vinh Communeに集中した数百のマラリア症例を記録しました

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CDCカインホアの報告によると、年初から2025年7月末までに、地域では51件の新型インフルエンザの症例が記録され、死亡例はありませんでした。