30歳以降の女性が腹部の脂肪を効果的に減らすのに役立つ3つの簡単なエクササイズをご紹介します。

| 06/09/2025 - 05:00

温かい水、栄養価の高い朝食、スマートな食事の準備という科学的な朝食習慣は、代謝を促進し、腹部の脂肪を減らすのに役立ちます。

| 04/09/2025 - 16:30

健康的な食事では、夕食に適切なタンパク質源を選ぶことは、体重をコントロールし、腹部の脂肪の蓄積を制限する上で重要な役割を果たします。

| 04/09/2025 - 10:00

30歳以降の女性の腹部の脂肪を減らすのに役立つスクワットエクササイズは、橋のポーズ、反転などです。

| 27/09/2025 - 07:23

ハノイ - ナットタンブリッジの車線にバイクを運転してから、橋の上に滑り落ちた若い男。

| 27/09/2025 - 07:03

Hanoi -L3 Bridge Crossing Lu River-リングロードプロジェクト2.5 DAM Hongセクションに基づく重要なアイテム-National Highway 1Aは、2025年10月から再び建設します。

| 26/09/2025 - 21:10

政府は、ホーチミン市環状4号線建設投資プロジェクトの実施を決定し、省庁、部門、地方自治体に任務を割り当てました。

| 26/09/2025 - 20:38

Ho Chi Minh City- 9月26日の夕方、Cau Ong Lanh Wardの警察が火災を消滅させ、事件の原因を調査していました。