健康

暑い日に血糖値をコントロールする方法

|

暑い天候では、脱水症状、食生活や生活習慣の変化により血糖値が変動しやすくなります。安定したコントロールのために、以下の方法を適用できます。

医師は慢性閉塞性肺疾患の管理方法を推奨し、入院を避ける

|

慢性閉塞性肺疾患の急性増悪による入院のリスクを軽減するために、医師は病気の管理において多くの推奨事項を出しています。

過体重、肥満の人によく見られる睡眠障害

|

太りすぎや肥満は睡眠障害のリスクを高め、患者は深い眠りにつくのが難しくなり、疲れやすくなり、長期的な健康に影響を与えます。

カントーで多くの子供たちがデング熱ショック

|

カントー - カントー小児病院は、デング熱ショックを受けた17人の子供たちを受け入れ、治療しました。

健康を守るために腎不全の人が避けるべき5つの食品グループ

|

以下は、腎臓の負担を軽減し、生活の質を向上させるために制限または避けるべき食品です。

心血管の健康を効果的に監視するための正しい血圧測定の10のヒント

|

自宅で血圧を測定することは簡単そうに思えますが、正しく行わないと誤差が生じやすいです。

ウォーキングと組み合わせた4つの運動は、腹部の脂肪をより効果的に減らすのに役立ちます

|

単段のウェイトを押し上げたり、ポールを肩に当てたりするなど、ウォーキングと組み合わせたいくつかのエクササイズは、腹部の脂肪をより効果的に減らすのに役立ちます。

7日後にスリムな体重を減らすのに役立つデトックス水

|

朝に簡単な水を一杯飲むだけで、肝臓の解毒をサポートし、減量を促進し、腹部の脂肪を明らかに燃焼させることができます。

50歳以降の男性に腹部の脂肪をすばやく燃焼させるのに役立つ運動

|

50歳以降の男性の腹部脂肪をすばやく燃焼させるのに役立つ運動は、水泳、速歩などです。

食欲旺盛な豚肉の一連の汚染の後、豚の連鎖球菌感染症にかかりやすいことを懸念

|

最近、全国で汚染された豚肉に関連する多くの事件が発覚し、消費者は豚連鎖病にかかりやすいのではないかと心配しています。

肝機能を高めるバターの食べ方

|

バターは良質な脂肪と抗酸化物質が豊富で、肝機能を高める天然の「アシスタント」と見なされています。

13の省で出生率が代替閾値を下回っており、出生奨励策があります。

|

行政区画の合併後、全国には13の省が代替年齢(女性1人あたり2〜1人)を下回る出生率を記録しており、そのうちホーチミン市は女性1人あたり1,393人と引き続き最低です。大都市での出生率の大幅な低下は、長期的な人口構造と労働力の維持という課題を提起しています。

毎日腎臓を健康にするのに役立つ良質なタンパク質の種類をご紹介します。

|

良質なタンパク質を選択できれば、それはあなたの腎臓を毎日健康にするのに役立ちます。

膝と肘のストレッチ:バーピーに劣らず効果的なカロリー燃焼ソリューション

|

バーピー運動は効果的ですが、すべての人向けではありません。膝と肘を合わせて行うことは、安全な代替手段であり、効果的にカロリーを燃焼するのに役立ちます。

夜間にこれらの兆候がある場合、糖尿病に警戒する必要があります。

|

以下の兆候が現れた場合は、糖尿病の兆候である可能性があるため、警戒する必要があります。