健康

調理しやすく、お腹を温めるのに役立つ2つのリョウキョウ粥

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リョウキョウは身近なスパイスで、米、生姜、または陳皮と組み合わせて、美味しくて消化しやすいお粥を作ることができます。

健康的なライフスタイルのおかげで、脳卒中のリスクの80%を予防できる

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脳卒中は、死亡と障害の主な原因の1つですが、誰もが科学的なライフスタイルを構築すれば予防できます。

医師が保護者に子供を診察に連れて行く際に健康保険の権利を正しく享受するよう指導

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2026年7月1日から、子供が診察に来る際にすべての権利を享受できるようにするために、保護者は規定に従って健康保険基金が支払う場合を明確に理解する必要があります。

ソンラ省の500人以上の子供たちが、無料の障害の診察、カウンセリング、手術を受けました。

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ソンラ - 省内の500人以上の子供たちがスクリーニング検査を受け、そのうち180人が手術と無料の障害治療を受けました。

60歳以降の姿勢を改善するのに役立つ3つの簡単なエクササイズ

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レジスタンスベルトを引いたり、立っているときに顎を曲げたり、立っているときに体を曲げたりすることは、60歳以降の姿勢を改善するのに役立つ簡単なエクササイズです。

保健省が最新の看護師、助産師、IV級医療技術者の給与等級を発表

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保健省は、看護師、助産師、IV級医療技術者の給与の格付け方法に関する回答、情報提供を行ったばかりである。

40歳以降の骨に良い4つの料理

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以下は、骨に良いように、栄養専門家が40歳以降に定期的に補給することを推奨する4つの料理です。

濃い緑色の野菜は尿酸を排出するのに役立つ

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濃い緑黄色野菜は、ビタミンとミネラルが豊富なだけでなく、体から尿酸を排出するのを助けるのにも役立ちます。

40歳以降の壁への抵抗回数が強さを明らかにする

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40歳以上の人にとって、壁での反転運動は関節を安定させ、肩を保護し、手首と腰の圧力を軽減するのに役立ちます。

常に高生産性で健康に働く秘訣

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高い生産性は、小さな習慣から始まりますが、健康と精神に大きな影響を与えます。

ヨガのエクササイズは、肝臓、腎臓が尿酸を効果的に排出するのに役立ちます

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ヨガは精神的なリラックスを助けるだけでなく、尿酸値をコントロールし、胆石や代謝障害を予防するのにも役立つことが証明されています。

尿酸値の上昇を心配せず、尿路疾患を恐れないシーフードを食べる原則

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シーフードを正しく食べることは、食事をより美味しくするだけでなく、胆石の原因である尿酸値の上昇のリスクを減らすのにも役立ちます。

筋肉の回復に良い鉄分が豊富な種子

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鉄は赤血球の生成に重要であるだけでなく、酸素を筋肉に輸送するプロセスにおいても重要な役割を果たします。

カインホア総合病院の院長を任命

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カインホア保健局は、カインホア総合病院における幹部人事に関する決定を発表する会議を開催しました。

電子医療記録をカバーでき、施設のデータを接続することができます

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Tho-病院のベッドを備えた医療施設の100%で電子医療ケースを完了した後、保健セクターは施設のデータ接続に進むことを目指しています。

脚と臀部を引き締め、柔軟性を高める5つのバレエバードのエクササイズ

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バレーボールシューズは、バレーボールダンスの優雅さをもたらすだけでなく、脚、臀部の筋肉を引き締め、姿勢を改善し、全身の力を強化するのにも役立ちます。