健康

高齢者がぐっすり眠り、真夜中の目覚めを抑える秘訣

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不眠症は高齢者に一般的な状態であり、健康と生活の質に直接影響を与えます。以下は、高齢者がぐっすり眠るための秘訣です。

カタツムリを食べたら尾を捨てるべきですか

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多くの人が、タニシの尾には不純物が含まれているため、食べるときに捨てる必要があると考えていますが、この考え方は正しいのでしょうか?

不眠症にならない冬瓜茶の飲み方

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冬瓜茶は健康に良いですが、不眠症を引き起こさないように、適切なタイミングと量で飲む必要があります。

保健省が大学入学基準よりも高い医師の給与水準の構築提案について回答

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保健省は、職業上の優遇手当に関する政令56/2011/ND-CPに代わる政令を策定しています。保健省はまた、医師の給与を2段階に格上げすることを提案しています。

血糖値を自然にコントロールするためのオリーブティーの淹れ方

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古くから伝統医学で使用されているオリーブの葉は、血糖値の調節をサポートする特性を持っています。

ベトナム人のおなじみの食品は糖尿病患者に良い

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苦いマグロはベトナム人のおなじみの食品であり、血糖値を下げる効果があり、糖尿病患者に適しています。

低血圧の原因と予防法

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通常、血圧は約120/80 mmHgです。低血圧(低血圧)とは、血圧が90/60 mmHgを下回る状態です。

自宅で血糖値をコントロールするのに役立つ簡単なハーブ

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リンゴの葉とクレアの組み合わせは、血糖値の安定をサポートするのに役立ち、糖尿病患者または前糖尿病患者に適しています。

ホーチミン市で検査された医薬品施設の100%が違反

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7月22日、国会文化社会委員会は、偽造医薬品、低品質食品の防止についてホーチミン市保健局と協議しました。代表者は、現在の後監メカニズムには多くの抜け穴があり、悪用されやすいと指摘しました。

多くの人が毎日維持している肺に有害な4つの陰湿な習慣

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喫煙だけでなく、無害に見える多くの習慣が、あなたの肺を日々弱体化させています。

副作用を避けるために大根を制限すべき3つのグループ

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栄養価が高いにもかかわらず、大根は過剰摂取すると悪影響を及ぼす可能性があります。特に糖尿病、腎臓結石、または甲状腺機能低下症の人は注意が必要です。

定期的な黄金豆の摂取と健康への驚くべき利点

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バナナはカロリーが少なく、ビタミン、食物繊維、抗酸化物質が豊富で、消化、視力、肌、健康に多くの利点をもたらします。

あなたは、あなたは、