健康

高齢者がぐっすり眠り、真夜中の目覚めを抑える秘訣

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不眠症は高齢者に一般的な状態であり、健康と生活の質に直接影響を与えます。以下は、高齢者がぐっすり眠るための秘訣です。

カタツムリを食べたら尾を捨てるべきですか

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多くの人が、タニシの尾には不純物が含まれているため、食べるときに捨てる必要があると考えていますが、この考え方は正しいのでしょうか?

不眠症にならない冬瓜茶の飲み方

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冬瓜茶は健康に良いですが、不眠症を引き起こさないように、適切なタイミングと量で飲む必要があります。

水溶性ビタミンと脂肪溶性ビタミンの違い

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ビタミンは必須微量栄養素であり、水溶性と脂肪溶性の2つのグループで構成されています。各種類には、吸収方法、用途、供給源が異なります。

毎朝無害に見えるが、健康に影響を与える5つの習慣

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目覚めた直後にいくつかの間違った習慣を避けることは、体が穏やかな一日のリズムを取り戻し、疲労やストレスを軽減し、健康を守るのに役立ちます。

50歳以降の代謝を高め、腹部の脂肪を効果的に減らす方法

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50歳以降の代謝プロセスを促進し、腹部の脂肪を効果的に減らすためのいくつかの方法は、毎日運動すること、朝食を抜かないこと、十分な睡眠をとることです。

バクマイ病院とベトドゥック病院第2拠点の使用開始に向けた努力

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NINH BINH-建設ユニットは、Ninh BinhのBach Mai HospitalとViet Duc Hospital 2を使用するために時間とともにレースを試みています。

健康に害を及ぼさないように秘豆を食べるべき3つのグループ

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生姜は、清涼で利尿作用があり、栄養価の高い食品です。ただし、以下の特定の対象者の場合、生姜を食べることは利点よりも害を及ぼす可能性があります。

腎臓を解毒するためにオメガ3を絶対に使用すべきではない対象グループ

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オメガ3は、腎臓の解毒をサポートするために多くの人に信頼されていますが、誰もが良いわけではありません。

豪雨と洪水後、一連の感染症が発症しやすい場所を特定

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台風3号ウィファの影響による豪雨と洪水の後、汚染された環境は多くの感染症が発生し、急速に蔓延する条件を作り出しています。

新しい麻痺血管破壊技術のおかげで重度の麻痺性冠状動脈疾患2例を救命

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ホーチミン市 - 冠状動脈疾患と重度の硝酸化症を患っている患者にとって、治療介入は非常に困難です。

保健省が大学入学基準よりも高い医師の給与水準の構築提案について回答

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保健省は、職業上の優遇手当に関する政令56/2011/ND-CPに代わる政令を策定しています。保健省はまた、医師の給与を2段階に格上げすることを提案しています。

血糖値を自然にコントロールするためのオリーブティーの淹れ方

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古くから伝統医学で使用されているオリーブの葉は、血糖値の調節をサポートする特性を持っています。

ベトナム人のおなじみの食品は糖尿病患者に良い

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苦いマグロはベトナム人のおなじみの食品であり、血糖値を下げる効果があり、糖尿病患者に適しています。