体を温め、美しさを保ち、睡眠を改善する3つのお茶

    Hoàng Khôi |

    天然成分で作られたこれらのチェーは、体を温めるだけでなく、美肌をサポートし、寒い日には睡眠を改善するのに役立ちます。

    Hoàng Khôi
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    肉をかき混ぜた苦いマンゴーソースは、質の高い睡眠をサポートする料理の1つです。写真:キエウ・ヴー

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    苦いマンゴーを適切に調理することは、苦味を軽減するだけでなく、睡眠サポート能力を高めるのにも役立ちます。

    焼いた黒豆の汁を夜に飲むことは糖尿病患者に良い、より良い睡眠を助けます。写真:キエウ・ヴー.

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    Bong he、he cayの幼株には、ビタミンA、C、Kが豊富に含まれており、肝臓を解毒し、美肌効果があります。写真:Nghia Ha.

    秋の美味しい料理、肝臓の解毒と美肌をサポート

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    Canh mướp đắng nhồi thịt là một trong món ăn hỗ trợ giấc ngủ ngon. Ảnh: Kiều Vũ

    苦いチョコレートの調理法、苦味を軽減し、質の高い睡眠をサポート

    Kiều Vũ (Theo ESRS) |

    苦いマンゴーを適切に調理することは、苦味を軽減するだけでなく、睡眠サポート能力を高めるのにも役立ちます。

    Nước đỗ đen rang uống buổi tối tốt cho người tiểu đường, giúp ngủ ngon hơn. Ảnh: Kiều Vũ.

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    Quang Minh |

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    Bông hẹ, phần hoa non của cây hẹ chứa nhiều vitamin A, C, K có công dụng giải độc gan, dưỡng nhan. Ảnh: Nghĩa Hà.

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    Quang Minh |

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