健康

| 21/12/2025 - 12:00

新しいテトは鉄分が豊富なだけでなく、多くの種類のシーフード、家禽、卵、野菜は、おなじみの鉄分を1食あたりよりも多く供給しています。

| 21/12/2025 - 12:00

つま先ストレッチは、50歳以上の人向けの簡単な足の力テストです。

| 21/12/2025 - 11:00

生姜はおなじみのスパイスであるだけでなく、適切に使用すると片頭痛、吐き気を軽減し、治療効果を高めるのに役立つことが研究で示されています。

| 21/12/2025 - 10:00

長期的なストレスはコルチゾールを増加させ、痩せている人でも腹部の脂肪の蓄積を引き起こします。呼吸法やヨガは、このホルモンを効果的にコントロールするのに役立ちます。

| 21/12/2025 - 10:00

レチノールは老化を防ぎ、肌の質感を改善するのに役立ちますが、間違った方法で使用すると、刺激、剥がれ、肌の保護バリアを弱める可能性があります。

| 10/09/2025 - 15:30

多くのサプリメントが盛んに宣伝されていますが、専門家は大部分が不必要であり、バランスの取れた食事よりも効果が低いと断言しています。

| 10/09/2025 - 15:00

温かいキャンドルティーは、体をリラックスさせ、精神をリラックスさせるだけでなく、肝臓の解毒と自然な冷却をサポートします。

| 10/09/2025 - 14:43

夏休み後、生徒たちは学校に戻り始めます。しかし、これは多くの病気が学校環境で発生しやすく、蔓延しやすい時期でもあります。

| 10/09/2025 - 14:23

カントー - 手術後、患者の健康状態は安定し、急速に回復し、24時間後に退院して外来再診を受けました。

| 10/09/2025 - 14:13

朝食を抜く習慣は、特に成人、中年、高齢者の高血圧のリスクに関連しています。

| 10/09/2025 - 14:13

糖尿病患者や血糖値の乱れのリスクのある人にとって、健康的に見なされるミルクは、朝食後に血糖値を上昇させるリスクを秘めています。

| 10/09/2025 - 14:10

蜂蜜には、天然炭水化物、カリウム、カルシウム、マグネシウムなどのミネラルが含まれており、酸化ストレスを軽減し、肝臓と腎臓の機能を保護するのに役立ちます。

| 10/09/2025 - 14:01

ホーチミン市 - 17歳の青年が交通事故で腹部を負傷し、多臓器を損傷しました。

| 10/09/2025 - 13:30

玉ねぎは栄養価の高い食品ですが、食べ過ぎると消化不良を引き起こし、鉄の吸収能力に影響を与え、腎臓への負担を高める可能性があります。

| 10/09/2025 - 12:30

レモンと生姜の飲み物は、シンプルでありながら栄養価の高い組み合わせであり、余分な脂肪を燃焼させるだけでなく、腎臓の機能をより効果的にサポートします。

| 10/09/2025 - 11:32

朝食は無害に見えるかもしれませんが、間違った方法で食べると、血糖値が制御不能になる可能性があります。

| 10/09/2025 - 10:59

2025年ハノイ医科大学入院医試験の首席は、産婦人科の専門分野を選びました。これは、最も「ホット」な2つの専門分野の1つです。

| 10/09/2025 - 10:54

ブドウは甘くて涼しく、栄養価が高いため人気がありますが、この果物が血中の尿酸値を上昇させる危険性があることを知っている人はほとんどいません。

| 10/09/2025 - 10:30

キャンドルのポーズは、単なるヨガの動きではなく、体型、健康、精神を改善するのに役立つ鍵でもあります。

| 10/09/2025 - 10:00

流行は世界的に複雑化しており、世界保健機関(WHO)は死亡率の上昇を警告しています。ベトナムは過去12年間で症例を記録していませんが、侵入の危険性は依然として存在します。