健康

| 21/12/2025 - 12:00

新しいテトは鉄分が豊富なだけでなく、多くの種類のシーフード、家禽、卵、野菜は、おなじみの鉄分を1食あたりよりも多く供給しています。

| 21/12/2025 - 12:00

つま先ストレッチは、50歳以上の人向けの簡単な足の力テストです。

| 21/12/2025 - 11:00

生姜はおなじみのスパイスであるだけでなく、適切に使用すると片頭痛、吐き気を軽減し、治療効果を高めるのに役立つことが研究で示されています。

| 21/12/2025 - 10:00

長期的なストレスはコルチゾールを増加させ、痩せている人でも腹部の脂肪の蓄積を引き起こします。呼吸法やヨガは、このホルモンを効果的にコントロールするのに役立ちます。

| 21/12/2025 - 10:00

レチノールは老化を防ぎ、肌の質感を改善するのに役立ちますが、間違った方法で使用すると、刺激、剥がれ、肌の保護バリアを弱める可能性があります。

| 12/09/2025 - 07:58

2030年までに、国民はロードマップに従って、医療保険給付の範囲内で基本的なレベルの医療費を免除される...

| 12/09/2025 - 07:30

生活習慣をタイムリーに調整することに加えて、肝臓を養うためにタンパク質、食物繊維、ビタミンを含む朝食にももっと注意を払う必要があります。

| 12/09/2025 - 06:59

高血糖は、適切に管理しないと、静かに健康に害を及ぼす可能性があります。

| 12/09/2025 - 06:30

チーズは消化を助けるだけでなく、腎臓の健康にも大きなメリットをもたらします。

| 12/09/2025 - 05:00

玄米は、食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富なため、自然な減量の「薬」と見なされています。

| 11/09/2025 - 22:12

政治局の決議第72-NQ/TW号は、予防医学の地位と役割を正しく特定することを要求しています。国民の疾病予防意識を高めること...

| 11/09/2025 - 22:00

雨季の湿度が高いと、髪が乾燥し、きつくなりやすくなります。バナナとリンゴだけで、深部保湿マスクを自分で作ることができ、髪を柔らかく滑らかにし、ハリを与えます。

| 11/09/2025 - 21:00

血糖値をコントロールするには、包括的なアプローチが必要です。甘いものを避けるだけでなく、合理的な食事、運動、十分な睡眠、ストレス管理も必要です。

| 11/09/2025 - 20:00

雑草と見なされることがよくありますが、オレンジの葉には、胆汁分泌を促進し、軽い利尿作用を促し、肝細胞を保護するのに役立つ化合物が含まれています。

| 11/09/2025 - 19:44

全粒粉パンとサメと緑黄色野菜を組み合わせると、食事に十分なタンパク質、食物繊維、良質な脂肪が含まれるだけでなく、血糖値のコントロールもサポートします。

| 11/09/2025 - 19:20

ベトナムは、国内外の観光客が医療施設で観光サービスや医療サービスを利用するための誘致を強化します。

| 11/09/2025 - 18:13

保健省は、手順を簡素化し、国民や企業により効果的なサービスを提供するために、食品安全に関する4つの手続きを分権化する通達の草案に意見を求めました。

| 11/09/2025 - 18:00

高血糖は、多くの人が見過ごしやすい症状を通して、しばしば静かに現れます。

| 11/09/2025 - 18:00

お腹の脂肪をより多く燃焼させるのに役立つ速いウォーキング方法は、腹筋の活性化、かかとでのジャンプなどです。

| 11/09/2025 - 17:49

Dak Lak -S.K.V氏は体に多くの位置を持つ犬に噛まれましたが、狂犬病ワクチンには行きませんでした。その後、彼は狂犬病の疑いで亡くなりました。