健康

ベッドでのエクササイズは、深部コアを活性化し、骨盤領域を安定させ、多くの筋肉群を動員するのに役立ちます。グラフィック:タイン・タイン

ベッドでの運動は、高齢者のウエストを引き締めるのに役立ちます

|

ベッドでのエクササイズは、仰向けの深呼吸、橋のポーズなど、高齢者のウエストを引き締めるのに役立ちます。

肺の画像はAIによって自動的に数ミリメートルの損傷領域を囲み、細胞密度と悪性リスクの疑い率を評価します。写真:NURAベトナム

NURAプレミアム - シームレス癌スクリーニング、検出、診断モデル

|

2年以上の時を経て、NURAは約30,000人の顧客と150件の早期発見された癌を記録しました。

患者は医師から骨盤脱出の状態を診察を受けました。この状態は現在、多くの女性にも見られます。写真:グエン・リー

多くの女性が「言いにくい病気」にかかっているが、診察をためらう

|

ホーチミン市 - 多くの女性が尿失禁や性器脱出などの「言いにくい病気」にひそかに苦しんでいますが、診察をためらうため、病気はますます重症化しています。

3cmの魚の骨が胃壁を貫通し、患者の胆道に入った

|

カントー - カントー中央総合病院は、患者の胃を貫通し、胆管に入る長さ約3cmの魚の骨である異物を除去しました。

高血圧は危険ですが、栄養によってコントロールできます。写真:トゥイ・ズオン

血圧を効果的に下げ、適用しやすい3つの戦略

|

高血圧は危険ですが、最新の国際医療専門家の推奨によると、栄養、薬、科学的なライフスタイルによって制御できます。

冬に高齢者の肝機能と腎機能を高める秘訣

冬に高齢者の肝機能と腎機能を高める秘訣

|

冬は高齢者の肝臓や腎臓の機能低下を引き起こしやすいです。適切な生活習慣と栄養を維持することは、健康を増進するのに役立ちます。

血糖値を効果的に下げるブドウ豆粉を飲む。グラフィック:Viet Hoang

自宅で血糖値を下げるのに役立つ天然ハーブをご紹介します

|

ベトナムのタムフルーツ、別名ジャムフルーツはインドに由来し、自然に血糖値を下げるのを助けます。

ココナッツウォーターは、電解質を補給し、効果的に解熱するのに役立ちます。写真:キエウ・ヴー

ココナッツウォーターを飲むべきではない3つのグループ

|

ココナッツウォーターは、電解質を補給し、効果的に解熱するのに役立つ天然飲料と見なされています。

冷たい季節の鍋を食べる際の注意点、尿酸値を上げないように

冷たい季節の鍋を食べる際の注意点、尿酸値を上げないように

|

寒い天候のため、多くの人がより頻繁に鍋料理を食べますが、この習慣は尿酸値を上昇させる可能性があります。

寒くなると呼吸器疾患が増える理由を医師は明確に指摘する。写真: グエン・リン

医師が寒くなると呼吸器疾患の増加の原因を指摘

|

医療専門家は原因を明確にし、呼吸器疾患が急増した場合に国民が積極的に健康を守るためのアドバイスを提供しました。

腰、下腿、膝、腰痛を効果的に軽減するのに役立つ簡単なエクササイズ。イラスト:ミン・ヴー

腰、下腿、膝、腰痛を効果的に軽減する簡単な運動

|

毎日数分で、背中、腰、膝の領域の圧力を伸ばして解放し、体を軽くし、より柔軟に動かすことができます。

グラフィック写真：フォン氏

冬の便秘を軽減する7つのヨガのポーズ

|

毎日以下の7つのヨガのポーズを実践すると、膨満感を軽減し、消化を刺激し、腸の蠕動運動を改善するのに役立ちます。

4階から落下した建設作業員の命を取り戻す旅。写真:ヴァン・アイン

4階から落下した建設作業員の命を取り戻す旅

|

4階から転落し、47歳の建設作業員は重傷を負い、タインニャン病院の医師によって命を取り戻しました。

腎臓をより良くサポートするために、西麻を調理する際の重要な注意点

腎臓をより良くサポートするために、西麻を調理する際の重要な注意点

|

アーモンドは腎臓病患者に適した食品と見なされていますが、適切に調理すれば、最大限の効果を発揮します。

ハノイは健康に影響を与える「汚染の季節」に入りました。写真:トゥン・ザン

早朝と遅い夜は屋外を歩くのに健康に良くない時間帯である理由

|

早朝と深夜の大気汚染の増加により、屋外でのウォーキングの習慣は、健康、特に呼吸器系にとって大きなリスクとなっています。

玄米粥は、抗炎症作用と肝臓の毒素排出をサポートする能力があります。写真:ミン・クアン

肝酵素が高い人に良い3つの朝食

|

肝酵素が高い人は、肝臓の代謝負担を軽減するために、軽くて油っぽく、抗酸化物質が豊富な朝食を選ぶことが推奨されます。

Mailisa事件では、162点の化粧品が回収され、検査の抜け穴が残っています。スクリーンショット。

Mailisa事件で162点の化粧品が回収されたことは、再検査の脆弱性があることを示しています。

|

Mailisa美容院の162点の化粧品製品の回収事件は、消費者の安全上のリスクを示すとともに、事後検査作業における抜け穴を明確に示しています。

血圧を効果的に下げるのに役立つおなじみのハーブ。イラスト:リン・ダン

血圧を効果的に下げるのに役立つおなじみのハーブ

|

薬に完全に依存する代わりに、多くの人々は血圧を安定させるためのより穏やかな選択肢としてハーブを探しています。

純粋なリンゴを食べることは、リンゴジュースを飲むよりも健康に良いです。写真:キエウ・ヴー

果物のフルーツジュースを使用するよりも果物のフルーツを食べる方が良い理由

|

Indiatimes.comによると、全粒アーモンドを食べ、フルーツジュースを飲むことは健康に違いがあります。

多くの人々が健康を守るために、運動時間を自主的に遅らせたり、家の中で軽い運動に切り替えたりしています。写真:ミー・リン

寒波に見舞われ、ハノイ市民は呼吸器疾患を避けるために運動時間を延期

|

ハノイ - 冬の天候に適応するために、多くの人々は健康を守るために運動時間を自主的に遅らせたり、家の中で軽い運動に切り替えたりしています。