美しくする

28日間でスリムなウエストを改善する7つのステップ

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専門家が、ウエストを改善し、ホルモンバランスを整え、28日間で腹部の脂肪をコントロールするのに役立つ7つの科学的な食習慣を共有。

美容フィラー注射、26歳の少女が膿瘍で入院、壊死の危険性

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無許可の施設でフィラー(注入剤)を注射した後、26歳の少女は太ももの領域に広がる膿瘍、壊死の危険性のある状態で入院しなければなりませんでした。

オフィスワーカーが仕事中でも体重を減らすための5つの黄金の秘訣

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毎日何時間も座って働かなければならないにもかかわらず、オフィスワーカーは、適切な栄養原則と科学的な運動を適用すれば、持続的に体重を減らすことができます。

5kmランニングと5kmウォーキングの違い

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同じように簡単な運動ですが、ジョギングとウォーキングは、エネルギー燃焼、心臓血管、安全性において非常に異なる効果をもたらします。

シンプルな習慣のおかげで夜更かししても美しい肌

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夜更かししても美しい肌 - これは非常に難しいように思えるかもしれませんが、いくつかの健康的な習慣にとっては非常に簡単です。

アーモンドオイルで乾燥した髪を回復させる7つの秘訣

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ビタミンA、E、ベータカロテンが豊富に含まれるニンニクオイルは、髪を栄養を与え、繊維を減らし、頭皮の健康を改善するのに役立ちます。

肌を明るく健康にし、老化を防ぐためのリンゴの7つの使い方

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赤いリンゴはビタミンと抗酸化物質が豊富で、健康で輝く肌を栄養を与え、老化の兆候を軽減するのに役立ちます。

力と柔軟性を向上させるのに役立つ5つの簡単なヨガのポーズ

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ヨガをするには柔軟性が大きすぎる必要はありません。わずか5つの簡単なポーズで、初心者でも健康を改善し、体力を増強できます。

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ハリのある健康な髪のためのリンゴの髪染め方法

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ニンニクで髪を染めることは、鮮やかな赤紫色の髪をもたらすと同時に、健康な頭皮を栄養を与え、保護します。

ジムに行く必要なく脂肪を燃焼させ、体型を改善するのに役立つ4つの運動法

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階段を昇ったり、重いバックパックを背負ったり、スピードを上げたり、ダンスをしたりすることは、健康を増進し、カロリーを燃焼させ、体型を維持するのに役立つトレーニング方法です。

抜け毛を防ぐための6つの簡単なヒント

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枝毛は美観を損なうだけでなく、髪のダメージの兆候でもあります。以下の簡単なケアのヒントは、髪をより強く、滑らかにするのに役立ちます。

身近な食材で驚くほど効果的な5つの体の臭い消し方

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体臭は周囲の人々に不快感を与えるだけでなく、コミュニケーション能力を低下させます。

セラミック石鹸は肌を明るくするのに役立ちますが、陰部には使用しないでください。

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セラミック石鹸は、肌を明るくし、ニキビを治療する天然の薬として宣伝されていますが、敏感な部分で使用すると火傷や炎症を引き起こす可能性があります。