健康

脚の筋力を高め、歩行能力を向上させるのに役立つ運動

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立ち上がったり座ったり、台に上がったりするなどの簡単なエクササイズは、筋肉の強さを増し、運動能力を改善し、転倒のリスクを軽減するのに役立ちます。

無料健康診断で高血圧、危険な糖尿病の症例を早期発見

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ハノイ - 数百人の市民が無料健康診断を受け、高血圧、糖尿病、危険な慢性疾患の多くの症例が早期に発見されました。

14歳の少女の卵巣腫瘍から6リットル以上の液体を吸引

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ホーチミン市 - 14歳の少女が、知らず知らずのうちに巨大な卵巣腫瘍を陰で抱えています。

高血糖の人に最適な6種類の昼食食品

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赤身のタンパク質、全粒穀物、健康的な脂肪、そして多くの野菜を含むバランスの取れた昼食は、血糖値に良いです。

レモンを使った健康的な減量方法を公開

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チャンガはビタミンC、酸化カリウム、抗酸化物質が豊富な果物であり、自然な減量法でよく言及されています。

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学生、学生は医療保険で約10億ドンを支払う

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多くの困難な病気に苦しむ学生や生徒は、医療保険で数億ドンを支払われていますが、約10億ドンのケースもあります。

尿酸値が高い場合は、この一般的な果物を制限する必要があります。

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尿酸値が高いと、体は喘息の状態に陥りやすくなります。この状態を制限する方法の1つは、食事に注意することです。

2 000万人以上の学生、学生が医療保険料の最低50%の補助を受ける

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2025年から2026年の新学年には、全国で2000万人以上の学生が医療保険(BHYT)の加入額の最低50%を支援されます。

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A80イベントに参加する際の健康上の緊急事態への対応ガイドライン

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保健省は、A80イベントに参加する際に、国民がリスクを積極的に予防し、健康上の緊急事態を安全に処理するのを支援するための勧告を発表しました。

あなたは、あなたは、

種子が腎臓を補うのに役立つ理由

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種子は腎機能を強化し、健康に良い良い選択肢です。

酸っぱい桃ジュース、腸の健康への利点とリスク

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トマトジュースには抗炎症作用のあるアントシアニンが含まれており、大腸潰瘍の症状を軽減できますが、頻繁に使用するとリスクが潜んでいる可能性があります。

糖尿病患者は、血糖値を効果的に管理するためにどれくらいの期間血糖値を測定する必要がありますか

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適切なタイミングで血糖値を測定することで、糖尿病患者は健康管理、薬物療法とライフスタイルの調整を行い、心臓、腎臓、目の合併症のリスクを軽減できます。