健康

| 20/03/2026 - 12:00

3月20日、ホーチミン市保健局は、最近の検査で診療分野で違反した施設について発表しました。

| 20/03/2026 - 12:00

医師は、脳に静かに害を及ぼし、時間の経過とともに認知機能の低下と記憶喪失のリスクを高める可能性のある5つの日常的な習慣を警告しています。

| 20/03/2026 - 11:56

単純に見える「遅い」生活習慣は、健康に大きな利益をもたらし、病気のリスクを軽減し、寿命を改善するのに役立ちます。

| 20/03/2026 - 11:18

国際幸福デー(3月20日)に、不妊に悩む家族と生殖補助医療分野の医師が、シンプルでありながら神聖な幸福について語りました。

| 20/03/2026 - 11:00

カリウムに加えて、他の多くの栄養素も血圧の安定をコントロールし維持する上で重要な役割を果たします。

| 31/01/2026 - 11:00

寝る前に適切なおやつを選ぶことは、体をリラックスさせ、血糖値を安定させ、睡眠ホルモンの生成をサポートするのに役立ちます。

| 31/01/2026 - 11:00

コラーゲンとビタミンCが豊富な飲み物は、正しく使用すれば、肌を引き締め、しわを減らし、自然な老化を遅らせるのに役立ちます。

| 31/01/2026 - 10:51

カラシナ(ホウレンソウ、カラシナ)は旬の野菜で、簡単に購入でき、肝臓の解毒をサポートするのに役立ちます。

| 31/01/2026 - 10:30

ブロッコリーは、抗酸化物質と有益な植物化合物が豊富で、心臓血管を保護し、血中脂肪を減らし、慢性疾患のリスクを軽減するのに役立ちます。

| 31/01/2026 - 10:07

レモン水はビタミンCが豊富で、体の自然なコラーゲン生成を促進するのに役立ちます。

| 31/01/2026 - 10:00

お菓子はテトのごちそうのおなじみの部分ですが、高血圧の人が正しく食べないと、血圧変動のリスクを高める可能性があります。

| 31/01/2026 - 09:30

尿酸値の高い人は、健康への悪影響を心配することなく、以下の魚を適量食べることができます。

| 31/01/2026 - 09:00

冬には、適切なタイミングで適切な方法で水を飲むことは、体をリラックスさせ、暖かく保ち、睡眠の質を改善するのに役立ちます。

| 31/01/2026 - 08:30

イチゴは低カロリーの果物ですが、減量と美容に多くの利点をもたらします。

| 31/01/2026 - 08:30

牛乳は、特に免疫システムと消化器系がまだ未熟な幼い子供にとって重要な栄養源です。

| 31/01/2026 - 08:07

ピラティスボールはコンパクトですが、大きな効果をもたらし、正しいトレーニングをすれば姿勢を改善し、脊椎を保護するのに役立ちます。

| 31/01/2026 - 08:00

マグネシウムは軽度の血圧を下げるのに役立ち、心臓血管をサポートする可能性がありますが、効果は均一ではなく、過剰摂取すると血圧が下がるリスクがあります。

| 31/01/2026 - 08:00

血糖値が高い人は、健康に影響を与えないように適切に麺を食べるべきです。

| 31/01/2026 - 07:30

いくつかの食習慣を変え、健康的な食品を優先することは、自然な減量に役立つ効果的な解決策と見なされています。

| 31/01/2026 - 07:30

血糖値をコントロールするには、果物全体を食べ、すりつぶさないでください。空腹時に使用しないでください。そして、毎回の摂取量に注意してください。