健康

| 19/03/2026 - 11:30

長時間画面の前で作業すると目が疲れやすいため、眼科医は視覚をリラックスさせ、ストレスを効果的に軽減するのに役立つ3つの簡単なエクササイズを推奨しています。

| 19/03/2026 - 11:00

多くの加工食品は、炎症を引き起こし、消化器系や心血管系を静かに破壊するリスクを秘めており、消費者はそれを頻繁に見過ごしています。

| 19/03/2026 - 11:00

静かに蓄積された感情的な疲労は、あなたを疲れさせ、モチベーションを失わせます。専門家は、早期に認識できる兆候と効果的な改善方法を指摘しています。

| 19/03/2026 - 11:00

バナナは、消化を助けたり、糖尿病患者が血糖コントロール能力を改善するのを助けたりするなど、健康に多くの利点をもたらします。

| 19/03/2026 - 10:30

油っこい食品や糖分の多い食品は血圧を上昇させる可能性があり、特に高齢者にとって危険です。

| 18/08/2025 - 12:00

目を引くだけでなく、次の5種類の紫色の食品には、体に有益な多くの天然化合物も含まれています。

| 18/08/2025 - 12:00

フライは、満腹感を刺激し、食欲を減退させる酸味のおかげで、脂肪燃焼と減量をサポートする果物として長い間知られてきました。

| 18/08/2025 - 12:00

フルーツジュースは栄養価が高いですが、食物繊維が失われ、多くの天然糖が集中するため、血糖値を上昇させやすいです。

| 18/08/2025 - 11:55

保健省は、13ヶ月の少年の処理を要求するために、テイニン保健省に派遣する緊急性を指示しました。

| 18/08/2025 - 11:02

十分な鉄分を補給することは、精神的な健康を維持するのに役立ちます。以下は、体内の鉄分量を増やすために使用すべき食品です。

| 18/08/2025 - 10:30

抗生物質を使用した後の腸の回復をサポートするために、次の方法を適用できます。

| 18/08/2025 - 10:04

外来診療における医療保険の支払いレベルに関する新しい規定と要件は、医療保険加入者の権利を大幅に拡大します。

| 18/08/2025 - 10:00

チーズは栄養価が高く、健康に良いですが、摂取量が多すぎたり、適切に摂取しなかったりすると、一部のグループはリスクにさらされる可能性があります。

| 18/08/2025 - 09:24

完全な治療法はありませんが、合理的な食事、運動、およびいくつかの天然飲料を使用することは、尿酸を排出するのに役立ちます。

| 18/08/2025 - 09:00

ニンニク、蜂蜜、生姜、ジャガイモなどのいくつかの馴染みのある食品は、天然抗生物質と見なされており、抵抗力を高めるだけでなく、腎機能もサポートします。

| 18/08/2025 - 08:30

以下は、筋肉の構築をサポートするだけでなく、血糖値をコントロールし、肝機能を高め、包括的な健康を守るのに役立つ野菜です。

| 18/08/2025 - 08:00

ベトナム社会保険は、子供の健康管理の権利を確保するために、子供、生徒、学生の健康保険カードの有効期間に関する新しいガイダンスを発行しました。

| 18/08/2025 - 08:00

ビタミンA、C、ナッツ類の抗酸化物質の組み合わせは、食事から肌を効果的に保護、回復、若返らせるのに役立ちます。

| 18/08/2025 - 07:00

朝の血糖値の上昇は、起床ホルモン、運動の中止、または脂肪分の多い夕食の遅い影響から来ている可能性があります。

| 18/08/2025 - 06:50

赤身キャベツは、天然コラーゲンを補給し、肌を効果的に改善するのに非常に優れた食品の1つと見なされています。