健康

腎機能障害のある人のための栄養原則。写真:フエン・チャン

腎機能低下、専門家が栄養指導

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腎機能障害のある人は、腎臓への負担を軽減し、病気の進行を遅らせるのに役立つ、病気の各段階に適した栄養療法に従う必要があります。

トンニャット病院は、すべての書類と入札組織プロセスを再検討するために、請願解決評議会を設立しました。写真:BVTN

トンニャット病院、入札不正行為で医薬品請負業者を処分

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ホーチミン市 - トンニャット病院は、医薬品調達入札への参加における不正行為により、フックティエン製薬株式会社に対する違反処理を決定しました。

2026年7月1日から、医療従事者は健康保険からより多くの給付を受けることができます。写真:トゥイ・リン

62人の患者が紹介状なしでも7月1日から健康保険を全額支給される

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7月1日から、社会保険、医療保険に関する多くの新しい規定が施行され、医療給付が拡大され、年金と多くの手当が増加します。

エナメル質を害しないレモン水を飲みたい場合は、いくつかの点に注意する必要があります。写真:キエウ・ヴー

エナメル質に影響を与えないレモン水の飲み方

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レモン水は、そのさわやかな風味と豊富なビタミンC含有量のおかげで、多くの人に愛されている飲み物です。

化粧品による顔面アレルギー性接触性皮膚炎の兆候

化粧品による顔面アレルギー性接触性皮膚炎の兆候

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BSCKIIズオン・ティ・ラン - 中央皮膚科病院の接触皮膚炎・職業皮膚病専門診療所は、化粧品によるアレルギー性接触皮膚炎の認識兆候を指摘しました。

速歩は健康に良い運動方法です。グラフィック:ハー・メイ

血糖値を良くし、寿命を延ばすために1日に5分運動する方法

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1日に5分運動すると、死亡リスクを減らし、血糖値を改善し、健康に多くの明らかな利点をもたらすことができます。

毎晩の睡眠に良い夜の軽食をアドバイスします。

毎晩の睡眠に良い夜の軽食をアドバイスします。

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正しく使用すれば、以下の軽食は軽い選択肢であり、リラックスをサポートし、毎晩より簡単に眠りにつくのに役立ちます。

彼らは皆、自分たちの人生を大切にし、自分たちの人生を大切にし、自分たちの人生を大切にしたいと思っています。

クルミはより良い睡眠をサポートするのに役立ちます。グラフィック写真:フオン・ソン

タンパク質が豊富なナッツのおかげで、よりよく眠れる

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世界的な栄養研究は、睡眠を助ける自然な解決策を示しています。それは、タンパク質が豊富なナッツを毎日の食事に追加することです。

太りすぎや肥満の人のための安全なランニング方法

太りすぎや肥満の人のための安全なランニング方法

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ジョギングは減量をサポートするエネルギーを燃焼させるのに役立つスポーツですが、太りすぎや肥満の人は、トレーニング中の安全を確保するためにいくつかの原則を遵守する必要があります。

医師は、ニパーウイルスは病気のコウモリと豚から感染する可能性があると警告しています.

医師がニパーウイルスは病気のコウモリと豚から感染する可能性があると警告

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インドがニパーウイルスの疑いのある症例を記録したという情報に先立ち、医師は、この危険なウイルスは人に感染する可能性があると警告しました。

無根性脊髄性疾患の小児患者に造血幹細胞移植

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ホーチミン市 - 医師たちは、重度の根性脊髄損傷を患う8歳の男性患者に造血幹細胞移植を成功させたばかりです。

血糖値をコントロールするのに役立つタンパク質が豊富な食品。グラフィック:ティエン・ニャン

血糖値をコントロールするのに役立つタンパク質が豊富な食品

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タンパク質が豊富な食品は、満腹感を長く保ち、血糖値の変動を抑え、血糖値をコントロールする食事をサポートするのに役立ちます。

医師と看護師は、患者の体から食肉ミキサーを取り外すために手鋸を使用しなければならず、タイムリーな治療を目的としています。写真:タイン・トゥアン

ギアライ省で食肉ミキサーに手を巻き付けられた患者を救命

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ザライ - 病院の医師と看護師が、食肉ミキサー事故に遭った患者を受け入れ、手術で救命しました。

発見された汚染された変色した肉は、ルオン・テー・ヴィン小学校の寄宿制生徒の食堂に運ばれる準備がされていました。写真:読者提供

汚染された肉が学校の厨房に入った疑いのある事件の後、検査チームを設立

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ホーチミン市 - ホーチミン市食品安全局は、学校の厨房に持ち込まれた汚染肉の疑いのある事件について検査団を派遣しました。

ビタミンB12と女性の健康への陰湿な影響。グラフィック:ティエン・ニャン

ビタミンB12と女性の健康への陰湿な影響

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ビタミンB12は血液と神経系にとって非常に重要ですが、多くの女性が認識せずに不足しています。

筋肉と健康を維持するのに役立つタンパク質が豊富な肉

筋肉と健康を維持するのに役立つタンパク質が豊富な肉

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タンパク質が豊富な肉は、筋肉を維持し、満腹感を長く保ち、代謝をサポートし、運動をする人の健康的な食事に適しています。

貧血と腸内細菌叢の重要性。グラフィック:ティエン・ニャン

貧血と腸内細菌叢の重要性

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貧血は、食事中の鉄分不足だけでなく、腸の健康と体の栄養素吸収能力にも密接に関連しています。

腎臓結石のある人は、この魚を食べるべきではありません。

腎臓結石のある人は、この魚を食べるべきではありません。

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一部の種類の魚は腎臓結石のリスクを高める可能性があり、患者は特に注意が必要です。

椅子でのエクササイズは、コア筋肉を活性化し、姿勢を改善し、背中の脂肪を減らすのに役立ちます。グラフィック:Thanh Thanh

高齢者向けのプランクよりも効果的な腰の脂肪減少エクササイズ

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55歳以降、大きな力を必要とするプランクの代わりに、椅子での運動はコア筋肉を活性化し、姿勢を改善し、背中の脂肪を安全に減らすのに役立ちます。

食事に取り入れるべきタンパク質が豊富な8種類の食品。写真:キエウ・ヴー

血糖値を効果的にコントロールするのに役立つタンパク質が豊富な8種類の食品

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タンパク質が豊富な食品は、食物繊維と健康的な脂肪と組み合わせると、消化を遅らせ、長期的な血糖コントロールをサポートするのに役立ちます。