筋肉と健康を維持するのに役立つタンパク質が豊富な肉

| 28/01/2026 - 14:00

タンパク質が豊富な食品は、食物繊維と健康的な脂肪と組み合わせると、消化を遅らせ、長期的な血糖コントロールをサポートするのに役立ちます。

| 27/01/2026 - 09:45

新しい栄養勧告はタンパク質の役割を強調していますが、すべての食事でタンパク質を食べることは本当に必要ですか、それとも誤解を招く傾向にすぎませんか?

| 25/01/2026 - 06:00

バランスの取れた、十分な緑黄色野菜と適切なタンパク質の昼食は、エネルギーを維持するのに役立つだけでなく、頻繁に眠れなくなる人にも良い影響を与えます。

| 31/01/2026 - 09:50

フンイエン - テト(旧正月)が近づくにつれて、ティエンフンコミューンは、幸運の木からの製品を完成させるための緊急の雰囲気で、以前よりも賑やかになっています。

| 31/01/2026 - 09:35

ハノイ - 自動車がダイタインコミューンのヌエ川に突然転落。幸いなことに、人的被害はありませんでした。

| 31/01/2026 - 09:08

ゲアン - 魚の選び方、火の見張りから炭の保管まで、クアローでの魚の焼く工程は、ゲアン地方の有名な独特の風味をそのまま残しています。

| 31/01/2026 - 07:00

開催からわずか2日後、ハイフォン労働組合テト市場には、数万人の組合員と港湾都市の人々が訪れ、買い物をしました。テト市場は賑やかで活気に満ちており、2026年ビンゴット新春を迎える喜びに満ちた雰囲気をもたらしました。

| 31/01/2026 - 06:53

オーシャン・インフィニティによるMH370便の捜索は、第4週を1つの謎が解き明かされ、別の謎が明らかになる形で締めくくりました。