健康

お茶に牛乳を加えると、健康について注意すべきこと

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お茶に牛乳を加える習慣は、抗酸化物質の吸収能力に影響を与える可能性がありますが、この飲み物の栄養価を完全に損なうことはありません。

高尿酸血症の人に適した運動の提案

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正しい運動形態を選択することは、代謝を改善し、尿酸の蓄積を減らし、関節系を損傷から保護するのに役立ちます。

ドクダミで肝臓の解毒をサポートするレシピ

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ドクダミに含まれる生物学的化合物と、特に抗酸化および抗炎症メカニズムを通じて、肝臓の解毒をサポートする上での潜在的な役割。

食品安全に関する政令46号の一時停止期間を延長

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政府常任委員会は、食品安全に関する政令46/2026/ND-CPおよび決議66.13/2026/NQ-CPの効力停止期間を延長することに合意しました。

ホーチミン市の区保健所が伝統医学の診察に来る人々を魅了

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行政区画の再編後、ホーチミン市の区保健所は、多くの人々が伝統医学の診察と治療に訪れるようになりました。

毎日豆を食べると長寿につながる理由

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毎日のメニューに豆を加えることは、持続可能な健康を維持し、長寿を延ばすのに役立つオプションです。

一見役に立たないと思われるナッツも意外にも健康に良い

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調理後に捨ててしまいがちなナッツ類ですが、実は健康に良い栄養素がたくさん含まれています。

朝の運動は高齢者の体力向上に役立ちます

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高齢者の筋力増強に役立つ朝の運動には、ランジ、ローテーション、スクワットなどがあります。

ラオカイの別の製薬会社、違法薬物販売で罰金刑

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Lao Cai - Gia Linh Pharmaceutical Joint Stock Companyは、認可された事業範囲外で医薬品を販売したとして罰金を科せられたばかりである。

Son La は 75 の医療ステーションをコミューンレベルの人民委員会に管理移管した。

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ソンラ - ヘルスステーションとポイントは管理のためにコミューン人民委員会に移管されます。

心臓と高血圧に良いカリウムとマグネシウムが豊富な主な食品の提案

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カリウムとマグネシウムが豊富な食品は、高血圧を安定させ、心臓の健康を改善し、脳卒中のリスクを軽減します。

黒髪を助け、効果的に体重を減らすための黒豆水を適切に飲む方法

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黒豆は、発毛と体重管理をサポートする抗酸化作用が国際的な栄養専門家から高く評価されています。

寒い気候で関節の痛みが増さないようにしましょう

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気温が下がると、多くの人が関節の痛みや硬さを感じます。関節を保護するために、暖かく保ち、軽い運動をし、十分な食事を摂ってください。

寒い冬に高血圧を効果的にコントロールする秘密

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寒くなると血圧が急激に上昇します。指数を安定させるには、体を温め、健康的な食事をし、定期的に運動する必要があります。

片頭痛、正しく理解して効果的な治療を

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ベトナム人の少なくとも10人に1人は、長期にわたる片頭痛に定期的に悩まされています。

健康的なスナックが糖尿病患者にとって甘い罠にならないようにしてください

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一見健康に見えるドライフルーツの中には、実際には血糖値の急上昇を引き起こすものがあるため、糖尿病患者はそれらを使用する際に特に注意する必要があります。