健康

| 16/12/2025 - 22:00

朝食は1日の活動に必要なエネルギーを提供するだけでなく、腹部の脂肪蓄積と消化器系の健康にも直接影響を与えます。

| 16/12/2025 - 21:57

ラムドン省 - ファンティエットでパンを食べた71人が中毒の疑いで入院した事件を受け、同省は屋台の食べ物の販売業者に対する検査と監督の強化を要請した。

| 16/12/2025 - 21:00

血糖値を上昇させないバナナのいくつかの食べ方は、タンパク質と健康的な脂肪の組み合わせ、ギリシャヨーグルトの組み合わせなどです。

| 16/12/2025 - 20:00

ジム、高価な機械は必要ありません。おなじみのウエストポーチは、トレーニング者が正しく理解し、正しい方法でトレーニングすれば、減量に役立ちます。

| 16/12/2025 - 19:00

脂肪肝の人は、白パン、ハンバーガー、白ご飯などの料理をたくさん食べるべきではありません。なぜなら、炭水化物の含有量が高く、血液中の糖に代謝しやすいからです。

| 01/08/2025 - 13:19

多くの人が、食後に血糖値が上昇する3つの警告サインに気づいておらず、糖尿病や深刻な合併症のリスクにつながる。

| 01/08/2025 - 12:45

50歳は、臓器がより早く老化する転換期ですが、適切なライフスタイルを変えることは、年齢とともに健康が低下するプロセスを遅らせるのに役立ちます。

| 01/08/2025 - 12:00

月経周期を追跡することは、「生理」が来る前に知るのに役立つだけでなく、健康管理や自分の体についてよりよく理解するための簡単な方法でもあります。

| 01/08/2025 - 11:30

塩分を過剰に摂取すると、心臓病、脳卒中、腎不全のリスクが高まります。心血管の健康を保護し、生活の質を向上させるために、毎日ナトリウムを減らしてください。

| 01/08/2025 - 11:30

尿酸値の上昇は関節に影響を与えるだけでなく、腎臓、心臓、代謝プロセスにも影響を与える可能性があります。

| 01/08/2025 - 11:00

ダクラク省 - 生命を維持するために、多くの困難な状況にあるタラセミア患者は、タイムリーな輸血のために数百キロも移動しなければなりません。

| 01/08/2025 - 11:00

以下の2種類の清涼飲料水は、体を軽くし、腎臓が毒素を浄化し、血行を促進するのに役立ちます。

| 01/08/2025 - 10:30

清涼感をもたらすだけでなく、この葉は体重をコントロールし、血糖値を自然に安定させるのに役立ち、糖尿病患者に適しています。

| 01/08/2025 - 10:30

腎不全患者にとって、食事療法は病気の進行を遅らせ、生活の質を向上させる上で非常に重要な役割を果たします。

| 01/08/2025 - 10:00

就寝後に3つの兆候が頻繁に見られる場合は、体が脂質異常症のリスクを警告している可能性があります。

| 01/08/2025 - 09:30

正しい運動は、関節痛を予防し、怪我を軽減し、脊椎を保護し、運動不足の高齢者の回復能力を高めるのに役立ちます。

| 01/08/2025 - 09:00

以下は、民間療法で応用されている3つの咳の治療法であり、喉を落ち着かせ、効果的に咳を軽減する効果があります。

| 01/08/2025 - 08:47

効果的に体重を減らしたいなら、運動は不可欠です。以下は、多くのカロリーを燃焼させ、急速な減量をサポートする3つの簡単なエクササイズです。

| 01/08/2025 - 08:30

アボカド茶は、解熱、解毒、抗炎症、殺菌、利尿作用があり、肝臓を保護します。

| 01/08/2025 - 08:00

脳内の血栓は脳卒中の主な原因ですが、原因を理解し、警告サインを早期に認識すれば、完全に予防できます。