健康

血糖値を安定させるための5つの毎日の習慣

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食事に食物繊維を補給したり、睡眠を改善したりするなど、血糖値を安定させるのに役立つ毎日の習慣。

新しい研究で、ほこりと関節リウマチとの懸念される関連性が発見されました

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新しい研究によると、空気中の滑らかな粉塵への長期的な曝露は、異常な免疫反応を活性化し、ルプスや関節リウマチのリスクを高める可能性があります。

生活習慣から腎臓結石の再発のリスクを減らす方法

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適切な体重を維持し、十分な水分を摂取し、塩分の摂取を制限し、カルシウムが豊富な果物をたくさん食べることは、腎臓結石のリスクを軽減し、それによって痛みの再発を抑えるのに役立ちます。

ラムドン初のヘリコプター着陸場を持つ病院が使用開始

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ラムドン - ダクノン総合病院は、緊急事態で救急処置を行うヘリコプター専用の応急処置場を備えた地域初の病院です。

運動中の吐き気の原因と対処法

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運動中の吐き気は、多くの原因により一般的な現象であり、予防と効果的な対処のために理解する必要があります。

多くの人が犯す可能性のある減量ランニングの間違い

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ウォーキングはカロリーを燃焼させるだけでなく、適切に適用すれば腹部の脂肪を減らし、心血管の健康を改善するのにも役立ちます。

自宅で簡単に作れるメニューで2週間で減量する秘密

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厳しいダイエットをする必要はありません。以下の原則を正しく実行するだけで、14日以内に完全に体重を減らすことができます。

日焼け止め反対運動、科学的事実、そして危険な誤解

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ソーシャルネットワーク上では、日焼け、早期老化、皮膚がんの危険性に関する医療関係者からの警告にもかかわらず、日焼け止めを廃止するトレンドが広まっています。

グレープフルーツ浸しと脂質指数を改善する秘訣

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毎日浸したアーモンドを摂取し、健康的な食事を組み合わせることで、脂質指数を改善し、心臓病のリスクを効果的に減らすことができます。

自宅で脂性頭皮を処理する5つの簡単な方法

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脂性頭皮は不快感を引き起こすだけでなく、フケや細菌の繁殖を促進します。では、この状態をどのように改善すればよいでしょうか?

肌をピンク色で滑らかにするのに役立つ根菜セラムの作り方

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根菜セラムは、老化防止と保湿に役立つだけでなく、自然にピンク色で輝く肌をもたらします。

カントーで心停止15秒の患者を救命

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Can Tho - 病院によると、患者は自宅で突然気を失い、危険な状態で病院に搬送されました。

歯周病と頭痛の関連性

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歯茎の病気は、口腔に影響を与えるだけでなく、慢性的な頭痛を引き起こす潜在的な原因にもなる可能性があります。

藻油で調理すると健康に何が起こりますか

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発煙率が高く、脂肪酸が豊富なオイルは、多くのシェフから健康的で持続可能な選択肢として注目されています。

デング熱の1,400件以上のケースを記録できますか

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カントー - 感染症監視システムによると、市(TP)ではデング熱の症例が1 431件記録されています。

ハエを適切なタイミングで食べることは、ぐっすり眠るための秘訣の一つです。

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品質を改善し、質の高い睡眠をもたらす食品の中で、ハエは理想的な選択肢です。

腎臓の効果的な解毒を助ける3つの簡単な料理

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以下は、腎臓が毒素を浄化し、体の負担を軽減し、毎日健康で粘り強い活動を維持するのに役立つ成分を含む3つの料理です。