健康

血糖値を安定させるための5つの毎日の習慣

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食事に食物繊維を補給したり、睡眠を改善したりするなど、血糖値を安定させるのに役立つ毎日の習慣。

新しい研究で、ほこりと関節リウマチとの懸念される関連性が発見されました

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新しい研究によると、空気中の滑らかな粉塵への長期的な曝露は、異常な免疫反応を活性化し、ルプスや関節リウマチのリスクを高める可能性があります。

生活習慣から腎臓結石の再発のリスクを減らす方法

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適切な体重を維持し、十分な水分を摂取し、塩分の摂取を制限し、カルシウムが豊富な果物をたくさん食べることは、腎臓結石のリスクを軽減し、それによって痛みの再発を抑えるのに役立ちます。

ラムドン初のヘリコプター着陸場を持つ病院が使用開始

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ラムドン - ダクノン総合病院は、緊急事態で救急処置を行うヘリコプター専用の応急処置場を備えた地域初の病院です。

日本風のウォーキングとランニング、どちらが心血管の健康とカロリー燃焼に良いですか

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日帰りランニングとランニングはどちらも心血管の健康に良いですが、それぞれのタイプには独自の長所と短所があり、個人の体調と目標によって異なります。

デング熱とチクンガニャを認識するのに役立つ5つの異なる点

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デング熱とチクンガニャには多くの類似症状がありますが、違いを早期に特定することで、患者は危険な合併症を避けることができます。

安価な魚を食事に追加して筋肉を増やす

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筋肉を増やすためには、オリフィア魚を選ぶべきです。なぜなら、これらは栄養価が高く、安価で加工された食品だからです。

1日わずか10分で、肝臓は急速に解毒されます

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毎日のいくつかの簡単な習慣は、肝臓が毒素を効果的に排出し、全体的な健康を守るのに役立ちます。

ホーチミン市の多くの病院が数十億ドンの医療保険の支払いを待ちわびています

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ホーチミン市 - 現在、多くの病院が、医療保険(BHYT)の見積もりを上回る医薬品や医療物資への支出により、財政難に直面しています。

2025年8月15日からの医療保険の対象者、加入額、支援額に関する新しい規定

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政府は2025年8月15日から施行される政令188/2025/ND-CPを発行し、加入対象者を追加し、医療保険の拠出額と支援額を規定しました。

50歳以上の男性が毎週食べるべきタンパク質が豊富な食品

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50歳以上の男性が毎週食べるべきタンパク質が豊富な食品は、マグロ、新鮮なチーズ、卵などです。

血液不足、DBSCLの最前線病院が救急患者を優先

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中央総合病院は、緊急事態に経済的な血液と優先順位を使用する必要があります。一時的な遅延のいくつかのケース。