健康

緑茶は、抗酸化物質が豊富で低カロリーであるため、肝臓の毒素排出をサポートするのに適した選択肢となる可能性があります。写真:トゥイ・ズオン.

肝臓の解毒をサポートする緑茶の作り方

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緑茶のような抗酸化物質が豊富な一部の食品は、肝臓が毒素を排出するのを助けることができます。

栄養をより良く吸収するために、卵を食べるときに避けるべき5つのタブー

栄養をより良く吸収するために、卵を食べるときに避けるべき5つのタブー

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卵は栄養価の高い食品ですが、組み合わせたり、適切に調理したりすると、栄養素の吸収能力が低下する可能性があります。

毎日通常の方法で口腔衛生を行うべきでない6つのグループ

毎日通常の方法で口腔衛生を行うべきでない6つのグループ

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歯科医は、誰もが同じ口腔ケアのニーズを持っているわけではないと述べています。以下の6つのグループは、より適切な口腔衛生習慣を調整する必要があります。

早起きは健康に多くの利点をもたらします。グラフィック:Thanh Thanh

早起きの健康上の利点

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早起きは、体が自然な概日リズムと同期するのを助けるだけでなく、健康にも多くの利点をもたらす可能性があります。

尿酸値を上げ、腎臓病のリスクを高める食品。グラフィック:ハー・メイ

内臓、シーフード、および尿酸値を上げる食品は制限する必要があります

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プリン体、塩分、糖分、加工肉を多く含む食事は、体内の尿酸値を上昇させる可能性があります。

牛乳は非常に良いですが、これらの人々は朝に飲むべきではありません。

牛乳は非常に良いですが、これらの人々は朝に飲むべきではありません。

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一部の人は、朝空腹時に牛乳を摂取すると、消化器系の問題や健康への影響を経験する可能性があります。

食事の前に無糖のパイナップルジュースを飲むと、内臓脂肪の減少をサポートするのに役立ちます。グラフィック写真:フオン・ソン

パイナップルと次の簡単な方法を組み合わせると、内臓脂肪を効果的に減らすことができます。

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内臓脂肪は「静かで危険な」脂肪であり、多くの代謝性疾患に関連しています。

バナナは、適切なタイミングと量で使用すると、自然な血圧低下を効果的にサポートする果物であると考えられています。写真:キエウ・ヴー

バナナで自然な低血圧

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食品で自然に血圧を下げることは、健康に良い方法です。

パイナップルはビタミンCが豊富な果物であり、パイナップルを適切に使用すると、腎臓の解毒効果が高まります。グラフィック写真:フオン・ソン

ビタミンCとブロメライン酵素が豊富なおなじみの果物で腎臓を解毒

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パイナップルは、ビタミンC、抗酸化物質、ブロメライン酵素が豊富な果物であり、消化を助け、腎臓の解毒効果を高めるのに役立ちます。

飲みやすい3種類の健康的な飲み物で腎臓の健康を守る

飲みやすい3種類の健康的な飲み物で腎臓の健康を守る

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健康で飲みやすい水であるだけでなく、次の3種類の水は腎臓の健康を保護する効果もあります。

ファストフードと加工食品を減らすことは、健康に多くのメリットをもたらします。写真:リー・リン

加工食品を60日間食べないで、体のポジティブな変化を助ける

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ファストフードと加工食品を60日間削減することは、健康に多くの利点をもたらします。

適切な食品を選ぶことは、50歳以降の人が余分な脂肪を効果的に燃焼させるモードを活性化するのに役立ちます.

厳しいダイエットなしで50歳以降に余分な脂肪を燃焼させる秘訣

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厳しいダイエットの代わりに、適切な食品を選ぶことは、50歳以降の人が余分な脂肪を効果的に燃焼させる方法を活性化するのに役立ちます。

無害に見えるいくつかの日常生活の習慣が、尿酸値を上昇させます。写真:アン・フオン

多くの人が毎日繰り返す尿酸値を上げる習慣

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尿酸値の上昇は、痛風の主な原因です。無害に見える多くの日常生活の習慣が、この指数の上昇に寄与しています。

チュオン・ホアン・ミン准教授・博士・医師が、患者の熱蒸気性前立腺炎(Rezum)治療のための内視鏡手術を実施。写真:BVCC

患者は15分間の介入後、夜間頻尿、排尿困難の状態から脱却

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ホーチミン市 - 人民病院115の医師は、前立腺患者の迅速な回復を支援する新しい方法を応用しています。

朝のハーブは、体を冷やし、肝臓を冷やし、血圧を安定させるのに役立ちます。

朝のハーブは、体を冷やし、肝臓を冷やし、血圧を安定させるのに役立ちます。

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以下は、一般的なハーブであり、体を冷やし、肝臓を冷やし、血圧を安定させるなど、健康をサポートする多くの効果があり、朝によく使用されます。

マイ・バ・ティエン・ズン博士は、男性科の診察を希望する患者にカウンセリングと診察を行っています。写真:グエン・リー

男性科の「万能薬」:若返りの約束と代償

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ホーチミン市 - 「若返り1錠」の広告が蔓延し、多くの男性がそれを信頼しています。実際、男性合併症で入院しなければならないケースは少なくありません。

減量時に砂糖への渇望をコントロールするのに役立つ3つの食事方法

減量時に砂糖への渇望をコントロールするのに役立つ3つの食事方法

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正しい食事は、糖分の渇望をコントロールし、間食を制限し、効果的な減量をサポートするのに役立ちます。

手術後、老婦人は順調に回復し、視力も改善しました。写真:クアンチ省総合病院

104歳の老女の白内障手術が成功

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クアンチ - 104歳の老女の白内障手術は、視力を回復させ、長年の視力低下の後、より快適な生活を送るのに役立ちました。

離乳食

赤ちゃんに離乳食を与えすぎたり、遅すぎたりしてはいけない理由

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6ヶ月は赤ちゃんに離乳食を与えるのに適した時期であり、早すぎたり遅すぎたりして赤ちゃんに離乳食を与えるべきではありません。

鶏肉は妊婦にとって安全で栄養価の高い選択肢です。グラフィック:ティエン・ニャン

鶏肉は妊婦にとって安全で栄養価の高い選択肢です。

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鶏肉は栄養価の高い赤身のタンパク質源であり、適切かつ安全に調理すれば、妊婦に多くの利点をもたらす可能性があります。