健康

血糖値を安定させるための5つの毎日の習慣

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食事に食物繊維を補給したり、睡眠を改善したりするなど、血糖値を安定させるのに役立つ毎日の習慣。

新しい研究で、ほこりと関節リウマチとの懸念される関連性が発見されました

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新しい研究によると、空気中の滑らかな粉塵への長期的な曝露は、異常な免疫反応を活性化し、ルプスや関節リウマチのリスクを高める可能性があります。

生活習慣から腎臓結石の再発のリスクを減らす方法

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適切な体重を維持し、十分な水分を摂取し、塩分の摂取を制限し、カルシウムが豊富な果物をたくさん食べることは、腎臓結石のリスクを軽減し、それによって痛みの再発を抑えるのに役立ちます。

ラムドン初のヘリコプター着陸場を持つ病院が使用開始

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ラムドン - ダクノン総合病院は、緊急事態で救急処置を行うヘリコプター専用の応急処置場を備えた地域初の病院です。

尿酸値を迅速に下げるのに役立つ5つの黄金の食品

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朝のコーヒー一杯または数枚のマグロは、美味しくないだけでなく、体が尿酸値を下げるのを静かに助け、関節の健康を保護するのに役立ちます。

リンゴパウダーで迅速かつ安全に減量

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コショウ泥は熱を冷やすだけでなく、適切に使用すれば減量もサポートします。

心臓血管に良い、視力を改善する豆

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手つかずの種ですが、心血管、血圧に良い栄養素が多く含まれており、年齢を重ねるにつれて目の病状を改善します。

肺をきれいにすると同時に肝臓を冷やす、多くの人が見落としているおなじみの葉

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抗酸化物質とビタミンが豊富に含まれているブドウの葉は、肺の浄化、咳の軽減をサポートするだけでなく、肝臓を冷やし、解毒し、内熱を軽減するのにも役立ちます。

洪水後の病気の発生を防ぐためにディエン・ビーンが動員した

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Dien Bien-洪水後、多くのハイランドバージョンが水源で汚染されている後、地元の保健セクターは、病気の発生のリスクを防ぐために多くのソリューションを実施しています。

糖尿病患者のための必須食品の選び方のコツ

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食品を購入する際は、血糖値や糖尿病をコントロールするために不可欠な食品の選び方を知っておく必要があります。

お腹の脂肪を効果的に減らすための朝食の食品

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朝食に効果的に腹部の脂肪を減らすのに役立つ食品は、イネ、バターなどです。

根本から体を養う3つの栄養価の高い朝食

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朝食は、温かく、消化しやすく、食物繊維が豊富で、持続可能で、低レベルの炎症を軽減し、腸を栄養を与える食品を選ぶ必要があります。

医療保険政策の12の新しいポイントが発効、多くのグループが支援レベルを引き上げられる

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医療保険法の一部の条項を詳細に規定し、施行を指導する政府の政令188は、多くの新しい点で8月15日から施行されます。

まだ健康保険証を持っていない5つのケースで依然として支払われ、多くの人が知らない

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8月15日から、政令188/2025は、健康保険証を提示していない、または提示していない5つのケースでも医療費が支払われると規定しています。