健康

いくつかの材料を酢と組み合わせると、肝臓と腎臓に良いです。イラスト:Ha May

よく眠り、肝臓と腎臓を栄養満点にする3つの一般的な酢入り飲料

|

蜂蜜、コショウ、赤リンゴと浸す酢は、精神的なリラックス、睡眠の改善に役立つだけでなく、肝臓と腎臓の栄養補給もサポートします。

湿度管理から洗剤の制限まで、実行しやすい解決策は、室内の汚染を軽減し、室内の空気の質を改善するのに役立ちます。写真:Ngoc Thuy

家への大気汚染の侵入を防ぐための7つの簡単な方法

|

大気汚染は静かな危険ですが、多くのシンプルな生活習慣は、あなたの家族がより健康的な空間で生活するのに役立ちます。

Gia Dinh人民病院の支援により、Vung Tau総合病院で重度の多発外傷の手術が成功しました。写真:Khanh Nam

ブンタウ総合病院、重度の多発外傷の手術に成功

|

ホーチミン市 - 重度の多発外傷の症例は、上位病院の支援を受けて、ブンタウ総合病院で手術に成功しました。

黒豆は、肝臓をきれいにし、より良い睡眠を助ける食品の1つです。写真:キエウ・ヴー.

肝臓をきれいにし、より良い睡眠をサポートする食品

|

いくつかの天然食品グループは、肝臓の浄化機能をサポートし、解毒し、より良い睡眠を助けることができます。

冬は肌を乾燥させ、かゆみ、剥がれやすくします。写真:トゥイ・ズオン

適切な治療のために冬の発疹と皮膚湿疹を区別する

|

冬は肌を乾燥させ、かゆみ、剥離を引き起こします。冬の発疹と皮膚のこわばりを区別することは、適切な治療を行い、長期的な合併症を避けるのに役立ちます。

朝の習慣は内臓脂肪を効果的に減らすのに役立ちます。写真:Hoang Loc

内臓脂肪を効果的に減らすための3つの朝の習慣

|

たった3つの簡単な朝の習慣だけで、内臓脂肪を効果的にコントロールし、減らすことができます。

睡眠をサポートするいくつかのハーブ。写真、グラフィック:Hoang Loc

ぐっすり眠るのをサポートする4つの天然ハーブ

|

いくつかの馴染みのあるハーブは、自然で安全な睡眠を改善するのに役立ちます。

パレードの概要を見に行った人々は、低血糖で目が覚め、タイムリーに救急搬送されました。写真:Le Hao

パレードの概要を見に行った際、低血糖で気を失った症例が救急搬送された

|

常設の医療システム、人々が必要なときにすぐに対応できるシステムは、国民がパレード隊、パレードの応援に参加する安全を確保するのに貢献しました。

Can Tho DKTW病院での検査室の自動化システムの運用

|

Can Tho - 中央総合病院(DKTW)Can Thoからの情報によると、検査科は検査自動化システムを正式に稼働させました。

これは肝臓を増やし、解毒を助けると考えられている野菜です。写真:キエウ・ヴー

肝臓を助け、驚くほど解毒する野菜

|

多くの人がリンゴを愛する理由の1つは、肝臓を栄養を与え、解毒する効果です。

ヘナとクレンザーは髪を自然な色にするのに役立ちます。写真:トゥイ・ズオン

ヘナ、チャム、アムラ、髪を健康で自然に美しくするのに役立つ3つのハーブのセット

|

ヘンナ、チャム、アムラは、自然な美しい髪の色を作り出すだけでなく、髪を丈夫にし、抜け毛を減らし、頭皮を効果的に保護するのに役立つ3つの馴染みのあるハーブです。

手術成功後の患者T. 写真:病院提供

痔と混同し、多くの患者が重症化し、内視鏡介入が必要

|

ホーチミン市 - 肛門周辺の感染症が長引く場合、適切に治療しないと、患者の日常生活に大きな影響を与えます。

いくつかの馴染みのあるハーブは、安全かつ効果的に頭痛を軽減するのに役立ちます。写真:Hoang Loc

ハーブを使った3つの自然な頭痛の解消法

|

薬を乱用する代わりに、いくつかの馴染みのあるハーブは、安全かつ効果的に頭痛を軽減するのに役立ちます。

Chia豆は食物繊維、タンパク質が豊富で、腎機能に良い。写真:Huong Son

腎機能に良い chia豆の食べ方

|

チアシードは、体重と血糖値をコントロールするのに役立つだけでなく、適切な方法で使用すると腎機能にも有益です。

血圧に良い果物。写真:キエウ・ヴー

血圧に良い果物の理由

|

オレンジ、キュウリ、バナナ、レモンなどの果物は、豊富なビタミンを供給するだけでなく、血圧をコントロールするのにも役立ちます。

豆の芽は、睡眠をサポートできる野菜です。写真：Kieu Vu

安価な野菜を補給することで、質の高い睡眠を得る

|

この野菜には神経系を調整する可能性のある成分が含まれているため、魚介類を食事に追加すると睡眠の質が向上します。

頻繁に食事を抜くと、代謝が遅くなり、体が脂肪を蓄積しやすくなります。写真:Huong Son

少ないと思われる4つの食事スタイルだが、体脂肪をより多く蓄積させる

|

多くの人は、食べる量が少ないことは減量を意味すると考えています。しかし、間違った方法で食べることで体がスリムになるとは限りません。

肝臓に有害な睡眠習慣

肝臓に有害な睡眠習慣

|

睡眠中に無害だと思われる多くの習慣が、毎日肝臓の健康をひそかに蝕んでいます。

なぜ薄い髪は都市部の多くの女性を不安にさせ、プレッシャーを与えるのか?写真:トゥイ・ズオン

女性が外見と心理的なプレッシャーに直面したときの髪の薄さの悩み

|

抜け毛や髪の薄さは、女性の外見への自信を失わせるだけでなく、心理的なプレッシャーも生み出します。特に現代の都市部での忙しい生活ではそうです。

トーはデング熱を綿密に監視し続け、症例の数を最小限に抑えることができます。写真：フォン・リン

デング熱が複雑化、カントー市は緊急対応

|

カントー市(TP)でのデング熱は引き続き複雑化すると警告されており、子供に異常な兆候が見られた場合は、保護者は自宅で子供の世話をすべきではありません。