健康

ビーガン食はビタミンB12欠乏症のリスクを高める可能性があります。グラフィック:ティエン・ニャン

ビーガン食はビタミンB12欠乏症のリスクを高める可能性があります

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ビーガン食は健康に多くの利点をもたらしますが、適切に構築および補給されない場合、ビタミンB12欠乏症のリスクを高める可能性もあります。

アーモンドは糖尿病患者に良いナッツの1つです。写真:タイン・ゴック

糖尿病患者が食事に取り入れるべき6種類のナッツ

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各ナッツには独自の栄養成分が含まれています。以下は、糖尿病患者が毎日のメニューに追加するために参考にできるナッツの種類です。

これらの方法を適用すると、快適で冷静な精神を保ちながら早起きするのに役立ちます。グラフィック:ミン・チャウ

早く起きても、快適で冷静な精神を保つためのヒント

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早起きは、仕事のための時間を増やすだけでなく、身体的および精神的な健康にも多くの利点をもたらします。

正しい方法で桑の実を食べることは腎臓に良い。写真:ハ・メイ

夏に腎臓に良い果物

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桑の実は、さわやかな甘さ、食べやすいだけでなく、栄養価が高く、夏に腎臓を補うのに適しています。

ビタミンDとマグネシウムのおかげで内側から老化防止をサポートする秘訣。グラフィック:チャー・ミー

ビタミンDとマグネシウムのおかげで内側から老化防止をサポートする秘訣

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効果的なアンチエイジングは、外部ケアだけに依存するわけではありません。ビタミンDとマグネシウムは、内側から骨の健康、免疫力、肌の維持をサポートすることができます。

パイナップルはビタミンCが豊富な果物であり、パイナップルを適切に使用すると、腎臓の解毒効果が高まります。グラフィック写真:フオン・ソン

ビタミンCとブロメライン酵素が豊富なおなじみの果物で腎臓を解毒

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パイナップルは、ビタミンC、抗酸化物質、ブロメライン酵素が豊富な果物であり、消化を助け、腎臓の解毒効果を高めるのに役立ちます。

飲みやすい3種類の健康的な飲み物で腎臓の健康を守る

飲みやすい3種類の健康的な飲み物で腎臓の健康を守る

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健康で飲みやすい水であるだけでなく、次の3種類の水は腎臓の健康を保護する効果もあります。

ファストフードと加工食品を減らすことは、健康に多くのメリットをもたらします。写真:リー・リン

加工食品を60日間食べないで、体のポジティブな変化を助ける

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ファストフードと加工食品を60日間削減することは、健康に多くの利点をもたらします。

適切な食品を選ぶことは、50歳以降の人が余分な脂肪を効果的に燃焼させるモードを活性化するのに役立ちます.

厳しいダイエットなしで50歳以降に余分な脂肪を燃焼させる秘訣

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厳しいダイエットの代わりに、適切な食品を選ぶことは、50歳以降の人が余分な脂肪を効果的に燃焼させる方法を活性化するのに役立ちます。

無害に見えるいくつかの日常生活の習慣が、尿酸値を上昇させます。写真:アン・フオン

多くの人が毎日繰り返す尿酸値を上げる習慣

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尿酸値の上昇は、痛風の主な原因です。無害に見える多くの日常生活の習慣が、この指数の上昇に寄与しています。

チュオン・ホアン・ミン准教授・博士・医師が、患者の熱蒸気性前立腺炎(Rezum)治療のための内視鏡手術を実施。写真:BVCC

患者は15分間の介入後、夜間頻尿、排尿困難の状態から脱却

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ホーチミン市 - 人民病院115の医師は、前立腺患者の迅速な回復を支援する新しい方法を応用しています。

朝のハーブは、体を冷やし、肝臓を冷やし、血圧を安定させるのに役立ちます。

朝のハーブは、体を冷やし、肝臓を冷やし、血圧を安定させるのに役立ちます。

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以下は、一般的なハーブであり、体を冷やし、肝臓を冷やし、血圧を安定させるなど、健康をサポートする多くの効果があり、朝によく使用されます。

マイ・バ・ティエン・ズン博士は、男性科の診察を希望する患者にカウンセリングと診察を行っています。写真:グエン・リー

男性科の「万能薬」:若返りの約束と代償

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ホーチミン市 - 「若返り1錠」の広告が蔓延し、多くの男性がそれを信頼しています。実際、男性合併症で入院しなければならないケースは少なくありません。

減量時に砂糖への渇望をコントロールするのに役立つ3つの食事方法

減量時に砂糖への渇望をコントロールするのに役立つ3つの食事方法

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正しい食事は、糖分の渇望をコントロールし、間食を制限し、効果的な減量をサポートするのに役立ちます。

手術後、老婦人は順調に回復し、視力も改善しました。写真:クアンチ省総合病院

104歳の老女の白内障手術が成功

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クアンチ - 104歳の老女の白内障手術は、視力を回復させ、長年の視力低下の後、より快適な生活を送るのに役立ちました。

離乳食

赤ちゃんに離乳食を与えすぎたり、遅すぎたりしてはいけない理由

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6ヶ月は赤ちゃんに離乳食を与えるのに適した時期であり、早すぎたり遅すぎたりして赤ちゃんに離乳食を与えるべきではありません。

鶏肉は妊婦にとって安全で栄養価の高い選択肢です。グラフィック:ティエン・ニャン

鶏肉は妊婦にとって安全で栄養価の高い選択肢です。

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鶏肉は栄養価の高い赤身のタンパク質源であり、適切かつ安全に調理すれば、妊婦に多くの利点をもたらす可能性があります。

親知らずの抜歯後に避けるべき食品

親知らずの抜歯後に避けるべき食品

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親知らずを抜歯した後、痛みや出血を避け、傷の治癒を促進するために、適切な食品を選ぶことが非常に重要です。

アルコール、冷水、甘い飲み物をたくさん摂取すると、肝臓は過負荷になりやすいです。グラフィック:ハー・メイ

肝臓は毎日の3つの馴染みのある飲み物によって破壊される

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アルコールを飲んだり、冷たいものをたくさん食べたり、砂糖を多く含む飲み物を摂取したりする習慣は、肝臓への負担を増やし、長期的な健康に影響を与える可能性があります。

長引く咳に油断した22歳の女性が、突然肺結核に罹患.

長引く咳を軽視し、22歳の女性患者が突然肺結核に罹患

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無害だと思われていた長引く咳から、22歳の女性患者が喀血で入院し、肺結核と診断されたため、医師は若者に油断しないように警告しました。