健康

| 26/03/2026 - 09:00

タケノコは身近な食品ですが、天然の毒素が含まれている可能性があるため、健康の安全を確保するために適切に選択して調理する必要があります。

| 26/03/2026 - 08:46

科学的な食事療法を選択すると、腎臓への負担を軽減し、新しい腎臓結石の形成を抑制するのに役立ちます。

| 26/03/2026 - 08:04

次の3つの方法は、砂糖の吸収を遅らせ、食後の血糖値の上昇を制限するのに役立ちます。

| 26/03/2026 - 08:00

繊維とカリウムが豊富であるだけでなく、ジャガイモは調理して冷ますと、抵抗性のあるデンプンを生成し、血糖指数を下げるのに役立ちます。

| 26/03/2026 - 06:21

アボカドを含む果物でカリウムを補給すると、予想外の効果が得られます。

| 05/12/2025 - 13:30

サラダやサラダによく登場する、甘くて辛くない鐘の塩が肝臓や腎臓の機能に良いとは誰も思っていませんでした。

| 05/12/2025 - 13:25

ディエンビエン-12月5日、ディエンビエン省保健局は、12月中旬から毎年約1,000人の医師がコミューンに派遣される見込みであると発表した。

| 05/12/2025 - 12:20

ハノイの深刻な大気汚染状況は、国民を非常に不安にさせています。保健省によると、WHOは、大気中の汚染物質への曝露は、急性呼吸器疾患、慢性閉塞性肺疾患、喘息、心血管疾患、脳卒中のリスクを高めると特定しています。大気汚染は、皮膚の損傷、目の病気、神経系、免疫系、および精神的健康にも影響を与える可能性があります。

| 05/12/2025 - 12:00

40歳以降の健康を維持することは、以下のエクササイズで正しい方法で行うことができれば難しくありません。

| 05/12/2025 - 12:00

いくつかの飲み物はおなじみですが、抗酸化物質が豊富で、免疫力を高めるのに役立ちます。

| 05/12/2025 - 10:30

ココナッツミルクは電解質が豊富で、水分補給をサポートし、心血管に良いですが、誰もが適しているわけではなく、過剰に摂取すると逆効果になる可能性があります。

| 05/12/2025 - 10:07

昼食または夕食に温かいスープを一杯飲むのは簡単ですが、内臓脂肪を減らすのに驚くべき効果があります。

| 05/12/2025 - 10:00

カルタン・ラジャン博士が推奨する、食物繊維が豊富で膨満感を引き起こさない7つの食品は、消化を改善するのに役立ち、敏感な胃を持つ人に適しています。

| 05/12/2025 - 10:00

空気清浄機を使用し、適切なマスクを着用し、毎日鼻と喉を清潔に保つことは、大気汚染時の健康を守るのに役立ちます。

| 05/12/2025 - 09:10

Can Tho - 統計によると、市は4 000件以上のデング熱、5 300件以上の手足口病を記録しました。

| 05/12/2025 - 09:05

科学的な7日間のメニューを発見し、内臓脂肪の減量、体重管理、心血管の健康増進をサポートします。

| 05/12/2025 - 09:00

バナナは一般的な果物ですが、保存方法が不適切な場合、1〜2日で皮が剥がれやすくなります。

| 05/12/2025 - 08:00

男性が腎臓のケアと栄養を最優先にしたい場合は、食事から始めるべきです。

| 05/12/2025 - 07:30

健康的なライフスタイルは多くの利点をもたらします。その中でも、尿酸値を効果的に下げるのに役立ちます。

| 05/12/2025 - 07:30

血糖値をコントロールするのに役立つ朝食には、バターと緑黄色野菜を炒めたサラダ、アーモンドバターとチーズで焼きたてのパンなどがあります。