健康

冬の食習慣は体重と健康に影響を与える

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冬は、寒さ、脱水症状、ホルモンの変化により、体がより食欲を増進させる可能性があります。

家への大気汚染の侵入を防ぐための7つの簡単な方法

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大気汚染は静かな危険ですが、多くのシンプルな生活習慣は、あなたの家族がより健康的な空間で生活するのに役立ちます。

ブンタウ総合病院、重度の多発外傷の手術に成功

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ホーチミン市 - 重度の多発外傷の症例は、上位病院の支援を受けて、ブンタウ総合病院で手術に成功しました。

2段階政府モデルによる医療保険の権利の保証

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2段階行政モデルに基づく新しい医療ステーションは、人々の診察と治療を容易にし、同時に健康保険の権利を完全に保証します。

ジムでのタンパク質の過剰摂取と水分不足が腎臓に与える影響

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水分不足でタンパク質を多く摂取すると、ジムで運動すると圧力がかかり、腎臓に害を及ぼす可能性があります。

9月2日のパレード、デモを観戦する際の健康保護に関する3つの注意点

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9月2日のパレード、パレードには多くの人々が参加する予定です。完全かつ安全な体験のために、誰もが準備し、以下の点に注意する必要があります。

血糖値を安定させるための正しいリンゴの食べ方について共有

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リンゴを適切に食べることは、血糖値を安定させ、代謝合併症を防ぐのに役立ちます。

体を覚醒させ、体重を安定させる科学的な昼食の方法

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適切な昼食は、午後全体にエネルギーを供給するだけでなく、体を覚醒させ、体重を安定させるのにも役立ちます。

この肉をたくさん食べるほど、肌は早くたるんで老化します。

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赤身の肉、加工肉、焼肉を過剰に摂取すると、コラーゲンが破壊され、肌が早くしわくちゃになり、早期に老化し、体が老けて老化する可能性があります。

睡眠中に尿酸値が上昇する3つの驚くべき理由

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多くの研究で、血中の尿酸値は夜間と就寝時に上昇する傾向があり、夜間に胆石の発症のリスクにつながることが示されています。

不眠症を改善する2つの習慣

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長期的な不眠症は、心血管、記憶力、精神的な健康に大きな影響を与えます。たった2つの簡単な習慣で、自然な睡眠の質を改善できます。