健康

冬の食習慣は体重と健康に影響を与える

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冬は、寒さ、脱水症状、ホルモンの変化により、体がより食欲を増進させる可能性があります。

家への大気汚染の侵入を防ぐための7つの簡単な方法

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大気汚染は静かな危険ですが、多くのシンプルな生活習慣は、あなたの家族がより健康的な空間で生活するのに役立ちます。

ブンタウ総合病院、重度の多発外傷の手術に成功

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ホーチミン市 - 重度の多発外傷の症例は、上位病院の支援を受けて、ブンタウ総合病院で手術に成功しました。

高齢者のコア筋力を高める3つのエクササイズ

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高齢者にとって、コア筋肉群を強化することで、転倒のリスクを減らし、骨折のリスクを減らし、老化プロセスを遅らせることができます。

スキンケアアプリは依然として誤診のリスクを秘めている

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AIを使用したスキンケアアプリケーションの普及は便利であることを約束していますが、誤診のリスクを秘めており、皮膚科検診に取って代わることはできません。

足の甲に寄生する異物が原因で、ホーチミン市の患者が痛み、歩けなくなる

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ホーチミン市 - 2ヶ月以上痛みと膿んだ傷に耐え続けた後、患者は医師から足の甲に深く挿入された異物が発見されました。

心血管疾患を予防するために、1日の最高血圧を正しく理解する

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血圧は通常、午前中に急上昇し、約10時にピークに達します。この変動は生物学的リズムの影響を受け、多くのリスクを秘めています。

夫が妻を救うために肝臓を2つ分けた

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2人の夫は、愛する妻の命を取り戻すために、心臓の一部をボランティアで寄付しました。

40歳以降の筋肉の喪失を防ぐのに役立つ立ち上がった運動

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40歳以降の筋肉の喪失を防ぐのに役立つ立ち上がった運動は、足を曲げたり、ウェイトを頭に押し当てたり、立ち上がったり、足の筋肉を伸ばしたりなどです。

低タンパク質メニューのおかげで肝臓と腎臓の機能が向上

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スムージーメニューは、体をより快適にするだけでなく、肝臓や腎臓の機能を高めるのにも役立ちます。

自然に血圧を下げる料理

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高血圧は「静かな殺人者」と見なされています。なぜなら、病気はしばしば静かに進行するが、重篤な合併症を引き起こす可能性があるからです。

肝臓に問題があることを警告する朝の兆候

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多くの人は朝の小さな兆候を見過ごしがちですが、それは肝臓が「助けを求めている」兆候である可能性があります。

これらの家事でジムに行く必要なく減量

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家事をするだけで、毎日数百カロリーを消費できます。次の身近なことは、家を清潔に保ち、効果的な減量をサポートするのに役立ちます。

運動のゴールデンタイムの概念は正しいのか

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朝や夕方の運動はどちらも健康に良いです。最も重要なことは、目標に沿って定期的に維持することです。

専門家は、市場に出回るための道を誤った製品を購入するのを避ける方法だけを指摘

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現在、多くの人々は、専門的な医療相談の代わりに、機能性食品製品を選択する際に「広告を読んでいる」のです。

ティーツリーエッセンシャルオイルの肌と髪への5つの利点

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オーストラリアのティーツリーオイルは、抗炎症性、抗菌性で有名です。正しく使用すると、肌が明るく滑らかになり、髪が丈夫になります。