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    オフィスワーカーの首や肩の痛みの増加、効果的な予防と治療法

    オフィスワーカーの首や肩の痛みの増加、予防と治療の対策

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    オフィスワーカーの首や肩の痛みが増加し、油断すると神経損傷を引き起こしやすく、長期的な健康に影響を与えます。

    トウモロコシは、首、肩、首の痛みを軽減するのに役立つマグネシウムサプリメントの1つです。写真:キエウ・ヴー

    労働者は首、肩、首を痛めないようにマグネシウムを補給するために何をすべきか

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    首、肩、首の痛みは、労働者、特に重労働者、頭を下げたり、持ち運んだり、長時間同じ姿勢で座ったりする労働者によく見られる状態です。

    タバコに含まれるニコチンは、血行を悪化させ、椎間板ヘルニア、炎症を促進し、回復を妨げ、喫煙者は腰痛をより多く感じる。グラフィック:Huong Son

    医師が喫煙が首痛、腰痛を長引かせると警告

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    喫煙は癌、心臓病を引き起こすだけでなく、静かに脊椎を破壊し、首や腰痛の状態を長引かせ、治療が困難になります。

    10日間で、ハノイ市党委員会書記が10の重点プロジェクトと建設工事を視察

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    ハノイ - 過去10日間で、ハノイ市党委員会書記のチャン・ドゥック・タン氏は、10の主要かつ緊急のプロジェクトと建設物を現場で直接視察し、指示しました。

    一部地域の宅地価格が予想外に上昇、市場は大きく二極化。写真:トゥ・ザン

    一部地域の宅地価格が予想外に上昇

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    2026年第1四半期の宅地価格は一部地域で局地的に上昇しただけであり、市場全体の流動性は依然として改善が必要であり、キャッシュフローはますます選択的になっています。

    現在の株式市場の平均流動性は、1セッションあたり20兆〜25兆ドン前後で変動しています。写真:クアン・ディン Kafi

    株式市場が流動性のボトルネックを解決

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    株式市場は、力強く広範囲に広がる上昇トレンドを活性化するには不十分です。

    基礎労働組合委員長は、知識とスキルを向上させ続ける必要があります。

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    ハノイ - 4月27日午後、対話と団体交渉における模範的な優秀な基礎労働組合委員長が、ボー・ティ・アイン・スアン副国家主席と会談しました。

    Đau cổ vai gáy gia tăng ở dân văn phòng, biện pháp phòng ngừa và điều trị hiệu quả

    オフィスワーカーの首や肩の痛みの増加、予防と治療の対策

    NHÓM PV |

    オフィスワーカーの首や肩の痛みが増加し、油断すると神経損傷を引き起こしやすく、長期的な健康に影響を与えます。

    Cá thu là một trong những thực phẩm bổ sung magie giúp giảm tình trạng đau cổ vai gáy. Ảnh: Kiều Vũ

    労働者は首、肩、首を痛めないようにマグネシウムを補給するために何をすべきか

    Hà Anh (Theo Nutrients) |

    首、肩、首の痛みは、労働者、特に重労働者、頭を下げたり、持ち運んだり、長時間同じ姿勢で座ったりする労働者によく見られる状態です。

    Nicotine trong thuốc lá làm suy giảm lưu thông máu, thúc đẩy thoái hóa đĩa đệm, viêm và cản trở phục hồi, khiến người hút thuốc đau lưng nhiều hơn. Đồ họa: Hương Sơn

    医師が喫煙が首痛、腰痛を長引かせると警告

    Cát Tiên (T/H) |

    喫煙は癌、心臓病を引き起こすだけでなく、静かに脊椎を破壊し、首や腰痛の状態を長引かせ、治療が困難になります。