健康

痛風患者は、健康を維持するために、鶏卵、淡水魚、低脂肪乳から安全なタンパク質を補給することができます。写真:Canva

高尿酸血症の人は、この方法を知っていれば肉、魚、卵を食べることができます。

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尿酸値が高い人は、肉、魚、卵を絶対に避ける必要はありません。重要なのは、適切な食品を選択し、科学的な食事療法を構築することです。

アジア人は西洋人よりも内臓脂肪が蓄積しやすいという特徴があり、脂肪は肝臓に蓄積する可能性があります。AIを使用した写真:フオン・ソン

脂肪肝は代謝障害の「警告信号」

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脂肪肝は、若年層で増加傾向にある一般的な慢性肝疾患の1つになりつつあります。

ザライ省の医療施設での診療活動。写真:ホアイ・フオン

基礎医療従事者を維持するには、十分に強力な政策が必要

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ザライ - 有権者は、基礎医療人材を引き付け、維持するために、給与、手当、研修、労働条件の改善に関する十分に強力な政策が必要であると提言しました。

モロヘイヤは肝臓に良いと言われています。写真:キエウ・ヴー

モロヘイヤの肝臓への効果

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モロヘイヤは本当に肝臓に良いのか、そしてこの野菜のサポートレベルはどの程度なのかは、多くの人が関心を持っていることです。

国民は、医療保険による自宅での診察費用の負担軽減を望んでいます。

国民は、医療保険による自宅での診察費用の負担軽減を望んでいます。

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健康保険による自宅での診療費支払いの提案は、現在のヘルスケアニーズに合致しているため、多くの国民の賛同を得ています。

サクランボは血圧を安定させ、高尿酸血症を防ぐのに役立ちます。グラフィック:ハ・メイ

尿酸値の高い人が毎日補給すべき食品

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尿酸値が高い人は、抗酸化物質、ビタミンC、食物繊維が豊富な食品を優先する必要があります。

夏の暑さをしのぐための水分豊富な果物と野菜の補給方法

夏の暑さをしのぐための水分豊富な果物と野菜の補給方法

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夏に水分豊富な果物や野菜を補給すると、体を冷やし、水分補給をサポートし、快適な気分を維持するのに役立ちます。

消化と減量に良いパイナップルジュースを飲む2つのタイミング

消化と減量に良いパイナップルジュースを飲む2つのタイミング

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パイナップルジュースは、消化に良いビタミンと酵素が豊富で、減量をサポートします。適切なタイミングで飲むと、体がよりよく吸収するのに役立ちます。

玄米は白米よりも食物繊維が多く含まれており、正しい食事量を摂取すれば、食後の血糖値をコントロールする必要がある人に適している可能性があります。写真:Canva

白米または玄米は、血糖値をコントロールし、下げる必要がある人に適しています。

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食後の血糖値のコントロールと低下は、炭水化物の種類、食事量、食事中の食品の組み合わせに部分的に依存します。

ニンニク油で感染症を防ぐ方法を教えます。

ニンニク油で感染症を防ぐ方法を教えます。

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ニンニク油は、アリシンと硫黄化合物の含有量があるため、天然の抗生物質としてよく知られています。

妊婦は暑い日に体を冷やすためにこれらの食品を食べるべきです。

妊婦は暑い日に体を冷やすためにこれらの食品を食べるべきです。

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以下は、暑い日に妊婦の体を冷やし、体を冷やすのに役立つ料理と飲み物です。母親は適切なメニューを作成するために参考にすることができます。

子供に水を飲ませることは、効果的に体を冷やす方法の1つです。写真:タイン・タイン.

子供たちのための適切な夏の冷却方法

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長期にわたる猛暑の中、国際医療機関は子供たちのための適切な解熱方法を提案しました。

脂肪を含む食品が良いか悪いかを認識する方法

脂肪を含む食品が良いか悪いかを認識する方法

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血管系を保護し、動脈硬化のリスクを避けるためには、毎日の食品中の脂肪の性質を認識することが非常に重要です。

暑い季節のエアコンの乱用による健康への害に関する警告

暑い季節のエアコンの乱用による健康への害に関する警告

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エアコンの誤った使用や長期間の乱用は、体に多くの健康上の問題を引き起こす可能性があります。

ピザ

自宅でフライパンで作るヨーロッパ風チーズソーセージピザの作り方

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チーズソーセージピザは、柔らかくカリカリとしたベース、濃厚で香ばしい風味があり、週末のヨーロッパスタイルの食事に最適です。

猛暑、医師がUV線から肌を保護する日焼け止めの使い方を教える

猛暑、医師がUV線から肌を保護する日焼け止めの使い方を教える

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暑い天候の場合、人々は適切な日焼け止めを使用し、外出時に覆い、適切な方法で肌に潤いを与えることにより、積極的に肌を保護する必要があります。

なぜあなたは普通の食事の後にお腹が張っていると感じるのですか

なぜあなたは普通の食事の後にお腹が張っていると感じるのですか

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食後の腹部の膨満感は、通常、食べ過ぎによるものではなく、消化不良、腸のガス、生活習慣の影響によるものです。

猛暑、医師が日射病の早期発見方法を教える。グラフィック:リン・ダン

猛暑、医師が日射病の早期発見方法を教える

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長引く猛暑は、日射病や熱中症のリスクを高めます。医師は、危険な合併症を予防するために、兆候を早期に認識することを人々に推奨しています。

ピーナッツは手に入りやすく、手頃な価格で、筋肉を効果的に増やす効果があると考えられています。写真:キエウ・ヴー

手に入りやすく、手頃な価格の食品を食事に取り入れることで筋肉を増やす

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筋肉を増やすことは、多くの人々、特に定期的に運動をする人々の目標です。

末期パーキンソン病患者のケア方法に注意

末期パーキンソン病患者のケア方法に注意

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パーキンソン病の最終段階には、罹患者の身体的および精神的な痛みを軽減するための包括的なケア計画が必要です。