健康

アルコール、冷水、甘い飲み物をたくさん摂取すると、肝臓は過負荷になりやすいです。グラフィック:ハー・メイ

肝臓は毎日の3つの馴染みのある飲み物によって破壊される

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アルコールを飲んだり、冷たいものをたくさん食べたり、砂糖を多く含む飲み物を摂取したりする習慣は、肝臓への負担を増やし、長期的な健康に影響を与える可能性があります。

長引く咳に油断した22歳の女性が、突然肺結核に罹患.

長引く咳を軽視し、22歳の女性患者が突然肺結核に罹患

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無害だと思われていた長引く咳から、22歳の女性患者が喀血で入院し、肺結核と診断されたため、医師は若者に油断しないように警告しました。

春の皮膚のかゆみの予防法

春の皮膚のかゆみの予防法

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春の皮膚のかゆみや蕁麻疹を軽減するには、ライフスタイルと合理的な食事療法を調整する必要があります。

クアンナム総合病院は患者で過負荷状態ですが、約1800億ドンの新しい治療エリアが建設されたばかりで、長期間放置されています。写真:ホアン・ビン

クアンナム総合病院は過負荷、約1800億ドンの新しい治療エリアは放置

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ダナン - クアンナム総合病院の多くの患者が相部屋になり、廊下で待機することさえあるが、約1800億ドンをかけて新築された治療エリアは放置されている。

果物と植物性食品からの鉄分の吸収を増やす方法

果物と植物性食品からの鉄分の吸収を増やす方法

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適切な補給は、鉄欠乏症を改善し、赤血球の生成をサポートし、健康を維持するのに役立ちます。

サツマイモを朝食に食べることは、血圧をコントロールするのに役立つ方法の1つです。写真:キエウ・ヴー

血圧を効果的にコントロールするために朝食は何を食べるべきですか?

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朝食はすっきりとしていて、栄養価が高く、健康に良いものであり、血圧を効果的にコントロールすることも含まれており、多くの主婦が実行したいと考えていることです。

太りすぎや肥満の人はランニングをすべきですか?

太りすぎや肥満の人はランニングをすべきですか?

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ランニングは、太りすぎや肥満の人の減量に理想的な活動です。しかし、誰もがこの方法を減量活動に適用できるわけではありません。

多くの人が診察を受けて初めて、ヘッドホンを頻繁に使用すると耳が聞こえなくなる危険性を認識します。写真:グエン・リー

無害だと思っていた習慣のために永久的な難聴のリスクが高まる

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ヘッドホンを装着することは、多くの若者にとってほとんどやめられない習慣になっています。しかし、これは多くの人に永続的な難聴のリスクに直面させる可能性があります。

ニンニクにはアリシンが含まれており、体の抗炎症作用と尿酸の効果的な排出を助けます。グラフィック写真:フオン・ソン

ニンニクの正しい使い方のコツで尿酸をコントロール

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近年、高尿酸血症と痛風がますます一般的になり、多くの人々の生活の質に影響を与えています。

速歩は健康に良い運動方法です。グラフィック:ハー・メイ

血糖値を良くし、寿命を延ばすために1日に5分運動する方法

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1日に5分運動すると、死亡リスクを減らし、血糖値を改善し、健康に多くの明らかな利点をもたらすことができます。

毎晩の睡眠に良い夜の軽食をアドバイスします。

毎晩の睡眠に良い夜の軽食をアドバイスします。

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正しく使用すれば、以下の軽食は軽い選択肢であり、リラックスをサポートし、毎晩より簡単に眠りにつくのに役立ちます。

彼らは皆、自分たちの人生を大切にし、自分たちの人生を大切にし、自分たちの人生を大切にしたいと思っています。

医師は、ニパーウイルスは病気のコウモリと豚から感染する可能性があると警告しています.

医師がニパーウイルスは病気のコウモリと豚から感染する可能性があると警告

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インドがニパーウイルスの疑いのある症例を記録したという情報に先立ち、医師は、この危険なウイルスは人に感染する可能性があると警告しました。

クルミはより良い睡眠をサポートするのに役立ちます。グラフィック写真:フオン・ソン

タンパク質が豊富なナッツのおかげで、よりよく眠れる

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世界的な栄養研究は、睡眠を助ける自然な解決策を示しています。それは、タンパク質が豊富なナッツを毎日の食事に追加することです。

太りすぎや肥満の人のための安全なランニング方法

太りすぎや肥満の人のための安全なランニング方法

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ジョギングは減量をサポートするエネルギーを燃焼させるのに役立つスポーツですが、太りすぎや肥満の人は、トレーニング中の安全を確保するためにいくつかの原則を遵守する必要があります。

無根性脊髄性疾患の小児患者に造血幹細胞移植

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ホーチミン市 - 医師たちは、重度の根性脊髄損傷を患う8歳の男性患者に造血幹細胞移植を成功させたばかりです。

血糖値をコントロールするのに役立つタンパク質が豊富な食品。グラフィック:ティエン・ニャン

血糖値をコントロールするのに役立つタンパク質が豊富な食品

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タンパク質が豊富な食品は、満腹感を長く保ち、血糖値の変動を抑え、血糖値をコントロールする食事をサポートするのに役立ちます。

医師と看護師は、患者の体から食肉ミキサーを取り外すために手鋸を使用しなければならず、タイムリーな治療を目的としています。写真:タイン・トゥアン

ギアライ省で食肉ミキサーに手を巻き付けられた患者を救命

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ザライ - 病院の医師と看護師が、食肉ミキサー事故に遭った患者を受け入れ、手術で救命しました。

発見された汚染された変色した肉は、ルオン・テー・ヴィン小学校の寄宿制生徒の食堂に運ばれる準備がされていました。写真:読者提供

汚染された肉が学校の厨房に入った疑いのある事件の後、検査チームを設立

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ホーチミン市 - ホーチミン市食品安全局は、学校の厨房に持ち込まれた汚染肉の疑いのある事件について検査団を派遣しました。

ビタミンB12と女性の健康への陰湿な影響。グラフィック:ティエン・ニャン

ビタミンB12と女性の健康への陰湿な影響

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ビタミンB12は血液と神経系にとって非常に重要ですが、多くの女性が認識せずに不足しています。

筋肉と健康を維持するのに役立つタンパク質が豊富な肉

筋肉と健康を維持するのに役立つタンパク質が豊富な肉

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タンパク質が豊富な肉は、筋肉を維持し、満腹感を長く保ち、代謝をサポートし、運動をする人の健康的な食事に適しています。