健康

生姜とレモンを組み合わせると、内臓脂肪を効果的に減らすのに役立ちます。グラフィック写真:フオン・ソン

生姜と次の3つの簡単な方法を組み合わせることで内臓脂肪を減らす

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食事と運動に加えて、生姜などのいくつかの天然成分は、正しく使用すれば内臓脂肪のコントロールプロセスをサポートできます。

ホーチミン市熱帯病病院の救急・集中治療・中毒治療科で治療を受けている重症デング熱患者。写真提供:VGP

デング出血熱と病床での未完の計画

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雨季だけでなく、デング熱は予測不可能に変化しており、静かに重篤な合併症を引き起こし、いつでも誰の生活も中断させています。

健康に良い生姜湯の使い方を公開

健康に良い生姜湯の使い方を公開

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生姜湯が消化器系や肝臓に負担をかけることなく最高の効果を発揮するためには、調理方法と使用時期に注意する必要があります。

患者の腹腔から約20個の磁石が取り出されました。写真:BVCC

5歳の男の子の腹部から約20個の磁石を発見

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ハティン省在住の男の子(5歳)が、腹腔内に多くの磁石異物が入り、腸に穴が開いているのが発見された後、中央小児病院の医師によって手術に成功しました。

恐ろしい事故の後、患者はほぼ完全に頭蓋骨を再建されました。写真:BVCC

恐ろしい事故の後、患者はほぼ完全な頭蓋骨再建を受けました。

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重大な交通事故の後、男性は頭蓋骨の陥没が深く、運動能力の低下を伴い、数ヶ月間生活しなければなりませんでした。

キャベツはビタミンC、食物繊維が豊富で、肝臓に良い。写真:Huong Son

おなじみの根菜のおかげで肝臓の毒素を取り除く

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肝臓は体の「浄化工場」と見なされており、解毒と栄養素の代謝の責任を負います。

米汁と緑茶で髪を健康にする秘訣

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緑茶と米汁は、キッチンでおなじみの2つの材料であり、自宅で丈夫で滑らかな髪をケアし、抜け毛を減らす効果があります。

卵、キャベツ、ヨーグルトのサラダは、タンパク質、食物繊維、抗酸化物質を補給し、血糖値の吸収を遅くし、食後の血糖値を安定させ、血糖値の下落をサポートします。イラスト:Tra My

緑豊かで新鮮な軽食で血糖値を下げる

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キャベツとヨーグルトを組み合わせた卵サラダは、血糖値を下げるための賢明な栄養選択です。

チャン、オレンジ、バナナはビタミンCが豊富で、肝臓解毒プロセスを促進し、胆汁の生成を促進します。イラスト:Ha May

なぜ野菜、ビナ、ニンニク、リンゴは肝臓を解毒するのに非常に良い食品なのでしょうか

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野菜、ビナ、ニンニク、リンゴなど、肝臓解毒プロセスをサポートする主要な食品を見てみましょう。

フンイエン県の9歳の子供がメタドン中毒から危機を脱しました。写真:タイビン小児病院

うっかりメタドンを飲んだ、Hung Yenの9歳の少年が死の扉を脱した

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Hung Yen -9歳の子供が誤ってメタドンを飲み、深いcom睡状態に陥り、呼吸不全に陥り、集中治療のためにタイビン病院に救出されました。

食事療法による胆石の予防は、健康でバランスの取れた食事を遵守することを要求します。グラフィック:Thuc Quyen

胆石を予防するためにどのような食品を食べるべきですか?

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食事療法による胆石の予防は、健康でバランスの取れた食事を遵守することが必要です。

K病院が電子カルテを展開。写真:Tran Manh

紙の病状は2025年10月から電子病状に置き換えられます。

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保健部門は、2025年10月までに全国のすべての病院で電子カルテの展開を完了することを目標としています。

HIITと代替運動は、ジョギングよりも多くのカロリーを燃焼するのに役立ちます。写真:トゥイ・ズオン

ジョギングよりも多くのカロリーを消費する8つのエクササイズ

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ランニングは効果的ですが、唯一の選択肢ではありません。ジャンプ、サイクリング、HIITなどの多くのエクササイズは、より多くのカロリーを燃焼させることができます。

食卓の2つのスパイスは、血中脂肪を効果的に減らすのに役立ちます。写真:Hoang Loc

血中脂肪を効果的に減らすのに役立つキッチンのスパイストップ2

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以下のキッチンに常備されている2種類のスパイスは、安全かつ効果的に脂肪を減らすのに役立ちます。

水を飲んだ後、この症状が現れた場合、腎臓の健康に影響がある可能性があります。

水を飲んだ後、この症状が現れた場合、腎臓の健康に影響がある可能性があります。

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水を飲んだ後の異常な反応は、腎臓の問題を早期に警告する兆候である可能性があります。

オメガ3が豊富で、肌にハリと滑らかさをもたらす天然タンパク質を多く含むサメ。写真:Huong Son

肌を滑らかで輝かせる5種類の天然タンパク質

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滑らかで活気に満ちた肌は、化粧品だけでなく、タンパク質が豊富な食事にも依存しています。

非線路外入院患者は、医療保険の新しい規定に従って全費用を自己負担する必要がなくなりました。グラフィック:Tra My

医療保険の対象外診療は、もはや100%の医療費を自己負担する必要はありません。

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全額自己負担する代わりに、患者は健康保険によって、規定に従って強制外来診療費用を段階的に支払うことができます。

バナナと睡眠の驚くべき利点。写真:トゥイ・ズオン

毎日バターを1個食べると、睡眠とコレステロールにどのように影響しますか

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毎日バターを1個食べることは、悪玉コレステロールを減らすだけでなく、睡眠を改善し、心血管の健康に多くの利点をもたらします。

体は毎日摂取するタンパク質の量を消化するのにどれくらいの時間が必要ですか?写真:Thanh Thanh

タンパク質は体内にどのくらい存在するのか

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タンパク質は体に不可欠な栄養素ですが、それらが存在し、吸収される時間は、食品の種類、年齢、ライフスタイルなど、多くの要因によって異なります。

トゥオンマイ区保健所(ハノイ)は、毎日数百人の人々を受け入れ、慢性疾患の診察、超音波検査、鍼治療、治療薬の受け取りを行っています。写真:Cao Thom

機能拡大、コミューン保健ステーションを病院の長い腕に変える提案

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保健省は、コミューン保健ステーションの機能を拡大し、下位レベルの病院のような外科手術と入院治療の実施を許可することを提案しました。承認されれば、基礎レベルの人々は、上位レベルのヘルスケアの選択肢が増え、負担が軽減されます。