健康

睡眠前にこれら3つのことをすると、腎臓が健康になり、肝臓が効果的に解毒します。

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肝臓と腎臓は、体の主要な解毒機能を担う2つの臓器であり、昼夜を問わず継続的に機能します。

Bác sĩ chuyên khoa TPHCM công tác xuyên Tết ở đặc khu Côn Đảo

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TPHCM - Các bác sĩ chuyên khoa trong đợt 7 luân phiên công tác sẽ khám bệnh, điều trị xuyên Tết Bính Ngọ 2026 tại Côn Đảo.

Ngủ đủ bao nhiêu tiếng mỗi đêm giúp kéo dài tuổi thọ

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Ngủ đủ và đúng thời lượng mỗi đêm đóng vai trò quan trọng với sức khỏe toàn diện, giúp giảm nguy cơ bệnh mạn tính và góp phần kéo dài tuổi thọ.

朝食に定期的に食べるスープは、内側から肌を美しくするのに役立ちます。

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朝に食べるトマトとキノコのスープは、定期的に続けると肌に明らかな効果をもたらす可能性があります。

Phu Tho省で妊娠24週、体重わずか550gの少女が奇跡的に生き残る

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妊娠24週で早産、体重わずか550g、Phu Thoの少女は、積極的、高度なリハビリテーションプロトコルと100日以上の特別なケアのおかげで救命されました。

寿命を延ばすのに役立つ栄養豊富な食品

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栄養価の高い種子は、全体的な健康を改善し、寿命を延ばすのに役立ちます。

赤い海藻による非常に効果的な減量の秘訣

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赤い海藻は、消化を助け、脂肪の吸収を減らし、自然な満腹感を作り出し、効果的に体重を減らすのに役立ちます。

肝臓を迅速に解毒するのに役立つ夜の飲み物3選を公開

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特別なデトックスは必要ありません。以下の3種類の簡単なハーブティーだけで、夜に肝臓の自然な解毒をサポートできます。

ピエロ葉を飲む黄金時代、尿酸値を効果的に下げるのに役立つ

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ピエロの葉を1日の適切なタイミングで飲むと、尿酸の排出をサポートする能力を高め、ゴーストをより自然かつ効果的にコントロールするのに役立ちます。

血糖値の高い患者に最適なヨーグルトの摂取時期

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糖尿病患者または糖尿病のリスクのある人にとって、ヨーグルトの使用は、血糖値を急激に上昇させないように、適切な種類、適切な量を使用する必要があります。

腎臓をより健康にする4種類の豆

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栄養価の高い一部の種子は、適切に使用すると腎機能の改善をサポートする可能性があります。

血糖値を安定させ、目を明るくし、肝臓を保護するのに役立つおなじみのスパイス葉

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料理の風味を盛り上げるだけでなく、このスパイス葉には、血糖値を安定させ、視力をサポートし、肝機能を高めるのに役立つ多くの貴重な活性物質が含まれています。