健康

心臓血管専門家が不安が心臓の健康に与える影響を警告。グラフィック:ティエン・ニャン

心臓血管専門家が不安が心臓の健康に与える影響を警告

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不安が長引くと、心拍数、血圧、心血管の健康に影響を与えます。精神的なケアを組み合わせることで、合併症のリスクを軽減できます。

血糖値のコントロールをサポートするバランスの取れた食事を構築する。写真:Thanh Thanh

血糖値を安定させるための5つの毎日の習慣

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食事に食物繊維を補給したり、睡眠を改善したりするなど、血糖値を安定させるのに役立つ毎日の習慣。

腎臓結石が何度も再発することは、見逃すべきではない健康警告サインです。グラフィック:Dinh Dinh

腎臓結石が何度も再発するのは、見逃すべきない健康警告サイン

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腎臓結石の再発は警告サインであり、ライフスタイル、栄養、代謝の障害は早期に介入する必要があります。

新しい研究で、ほこりと関節リウマチとの懸念される関連性が発見されました。グラフィック:ミン・ヴー

新しい研究で、ほこりと関節リウマチとの懸念される関連性が発見されました

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新しい研究によると、空気中の滑らかな粉塵への長期的な曝露は、異常な免疫反応を活性化し、ルプスや関節リウマチのリスクを高める可能性があります。

腎臓結石に良い果物と野菜。写真:ティエン・ニャン

生活習慣から腎臓結石の再発のリスクを減らす方法

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適切な体重を維持し、十分な水分を摂取し、塩分の摂取を制限し、カルシウムが豊富な果物をたくさん食べることは、腎臓結石のリスクを軽減し、それによって痛みの再発を抑えるのに役立ちます。

腹筋が足りず、平らなお腹になるのに役立ちます。写真:トゥイ・ズオン

腹筋をより速く引き締めるための5つの全身運動

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引き締まったウエストを得るには腹筋だけでは不十分です。効果的に脂肪を燃焼させ、健康な腹筋を構築するために、以下の5つの高強度の全身運動を組み合わせてください。

夜間、健康な腎臓を持つ人は、睡眠中にこれらの3つの特徴を持っていることがよくあります。

夜間、健康な腎臓を持つ人は、睡眠中にこれらの3つの特徴を持っていることがよくあります。

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夜間に寝るときにこれらの特徴がある場合、腎臓の健康について安心できます。

職員、医療従事者、応急処置医、および転送の実施。写真:ハノイ警察

ハノイはA80イベントで発生する医療状況に対応する準備ができています

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ハノイ市警察病院は、建国80周年記念式典の開催中に発生する可能性のある医療状況に対応するための多くのシナリオを構築しました。

臓器は寄付者の体から採取されました。写真:BVCC

祖国建国80周年を祝う全国民の日に、心が蘇りました

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中央軍隊病院108は、全国で建国80周年を祝う機会に、脳死者からの心臓移植手術を成功裏に実施しました。

刺激された肌を落ち着かせる5つの天然成分

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蒸し暑い夏は、肌がくすんだり、赤く腫れたり、刺激を起こしやすくなります。次の天然成分は、刺激された肌をケアし、落ち着かせるのに役立ちます。

2段階行政を実施する際に、発行済みの健康保険カードを引き続き診療に使用する。写真:ハイ・グエン

2段階政府モデルによる医療保険の権利の保証

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2段階行政モデルに基づく新しい医療ステーションは、人々の診察と治療を容易にし、同時に健康保険の権利を完全に保証します。

トマトは貧血をサポートできると言われています。写真：Kieu Vu

貧血の人のためのヨーグルトの食べ方

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貧血、特に鉄欠乏性貧血は、世界中の何百万人もの人々、特に女性と子供に影響を与える一般的な状態です。

あなたは、あなたは、

ふんわりと柔らかく滑らかな巻き毛のための3つの魔法の天然マスク

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ショートヘアのケアは簡単ではありませんが、家庭にあるおなじみの材料で、保湿、くすみを軽減し、自然で美しいヘアラインを維持することができます。

ジムでのタンパク質過剰摂取と水分不足の腎臓への影響。グラフィック:ティエン・ニャン

ジムでのタンパク質の過剰摂取と水分不足が腎臓に与える影響

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水分不足でタンパク質を多く摂取すると、ジムで運動すると圧力がかかり、腎臓に害を及ぼす可能性があります。

9月2日のパレード、デモを観戦する際の健康保護に関する3つの注意点

9月2日のパレード、デモを観戦する際の健康保護に関する3つの注意点

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9月2日のパレード、パレードには多くの人々が参加する予定です。完全かつ安全な体験のために、誰もが準備し、以下の点に注意する必要があります。

梨は血糖値を安定させるのに役立つ果物です。写真:キエウ・ヴー

血糖値を安定させるための正しいリンゴの食べ方について共有

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リンゴを適切に食べることは、血糖値を安定させ、代謝合併症を防ぐのに役立ちます。

体を覚醒させ、体重を安定させる科学的な昼食の方法

体を覚醒させ、体重を安定させる科学的な昼食の方法

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適切な昼食は、午後全体にエネルギーを供給するだけでなく、体を覚醒させ、体重を安定させるのにも役立ちます。

使い方を知っていれば、レモン水は腎臓結石の予防に役立ちます。写真:キエウ・ヴー

レモン汁の腎臓結石排出をサポートする真実

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腎臓結石の治療と予防をサポートする関心のある対策の1つは、レモン水を使用することです。レモン水は実際に腎臓結石の排出をサポートしますか?

肝臓と腎臓の機能に有害ないくつかの習慣。グラフィック:Ha May

肝臓と腎臓の機能を低下させる4つの習慣

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健康に良いと考えられている多くの習慣は、実際には肝臓や腎臓に有害であり、タイムリーに調整する必要があります。

この肉をたくさん食べるほど、肌は早くたるんで老化します。

この肉をたくさん食べるほど、肌は早くたるんで老化します。

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赤身の肉、加工肉、焼肉を過剰に摂取すると、コラーゲンが破壊され、肌が早くしわくちゃになり、早期に老化し、体が老けて老化する可能性があります。