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    寿命を延ばすために注意すべき睡眠姿勢

    寿命を延ばすために注意すべき睡眠姿勢

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    寝姿勢は睡眠の質に影響を与えるだけでなく、心臓血管、脊椎、寿命に長期的な影響を与えるため、適切に調整する必要があります。

    寿命を延ばしたいなら、目覚めた後にこれを無視しないでください。

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    単純に見える習慣もありますが、毎朝維持すると、寿命を延ばすのに役立つ可能性があります。

    野菜は、長く健康に生きるために食事に追加すべき食品です。写真:Thanh Thanh

    長く健康に生きるために食事に追加すべき食品

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    緑黄色野菜、大豆、濃い緑黄色野菜など、長生きし健康的な生活を送るために食事に追加すべき食品。

    クアンチ省の省庁間代表団は、トリウドーポンツーン橋の障害を取り除くための検査を実施します。写真:フン・トー

    トリエウドーポンツーン橋を早期再開のために点検

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    クアンチ省 - 省は、法的障害を取り除き、タックハン川を渡るルートを早期に復旧して住民にサービスを提供するために、トリエウドポンツーン橋の検査チームを設立しました。

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    ハ・ティ・ンガ女史 - 党中央委員、祖国戦線党委員会常務副書記、中央団体、ベトナム祖国戦線中央委員会副委員長兼事務総長が、ホーチミン共産青年同盟中央委員会を祝福しました。写真:ミン・ドゥック

    青年部隊は、先駆的な役割と革新的な精神を引き続き発揮します。

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    ベトナム祖国戦線中央委員会副委員長兼事務総長によると、青年部隊は先駆的な役割と革新的な精神を引き続き発揮する必要があります。

    フートー省で2人が死亡した事故現場。写真:提供元

    土砂を積んだトラックがフートー省で横転し、乗用車を押しつぶし、2人が死亡

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    米国は、ベネズエラから1億米ドルの実物金を本国に持ち帰ったと発表しました。写真:新華社

    米国、20年間の休止後、ベネズエラから1億米ドルの金貨を受け取る

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    ダグ・バーガン米国土安全保障長官は、最近、米国がベネズエラから1億米ドル相当の金を米国に持ち込んだと述べました。

    Những tư thế ngủ cần lưu ý để tăng tuổi thọ

    寿命を延ばすために注意すべき睡眠姿勢

    huyền anh (nguồn: healthline) |

    寝姿勢は睡眠の質に影響を与えるだけでなく、心臓血管、脊椎、寿命に長期的な影響を与えるため、適切に調整する必要があります。

    Muốn tăng tuổi thọ, bạn đừng bỏ qua việc này sau khi thức dậy

    寿命を延ばしたいなら、目覚めた後にこれを無視しないでください。

    MINH CHÂU (T/H) |

    単純に見える習慣もありますが、毎朝維持すると、寿命を延ばすのに役立つ可能性があります。

    Rau là thực phẩm nên thêm vào chế độ ăn uống để sống lâu và khỏe mạnh. Ảnh: Thanh Thanh

    長く健康に生きるために食事に追加すべき食品

    Thanh Thanh (T/H) |

    緑黄色野菜、大豆、濃い緑黄色野菜など、長生きし健康的な生活を送るために食事に追加すべき食品。