健康

大さじ1杯のピーナッツバターよりもタンパク質が豊富な7種類の食品

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ピーナッツバター大さじ1杯は約7グラムのタンパク質を提供しますが、多くの一般的な食品は大幅に高いタンパク質量をもたらす可能性があります。

焼き芋を食べるときに注意すべきこと

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焼き芋を食べるときに望ましくない反応を避けるために、以下のいくつかの問題に注意する必要があります。

負傷兵が区内でケアを受け、健康診断を受けるとき

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ハノイ - バクマイ区の約700人の功労者、政策対象者が、地域で相談、健康診断、無料の薬の配布を受けました。

なぜ体重増加は簡単だが、減量は困難なのか

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減量には通常数ヶ月の努力が必要ですが、体重増加は体のエネルギー貯蔵方法によって急速に起こる可能性があります。

鶏むね肉と次の3種類のナッツの組み合わせは、筋肉を効果的に増やすのに役立ちます。

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鶏むね肉は、高タンパク質で低脂肪であるため、長年スポーツをする人々にとっておなじみの食品と見なされてきました。

異常に大きな卵巣腫瘍の手術に成功

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ダナン - ダナンベトナム韓国病院は、33歳の女性患者の大きな卵巣嚢腫の手術に成功しました。

ハティン省でデング熱の発生源が出現

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ハティン - ブンアン区ホップティエン地区でデング熱の流行が発生しました。これは2026年最初のデング熱の流行です。

脳に必要な脂肪の理由

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脂肪はエネルギーを提供するだけでなく、脳の構造、機能、および全体的な毎日の健康において不可欠な役割を果たします。

腎臓結石予防に役立つ暑い季節に飲むべき3つの飲み物

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暑い日差しは体を脱水状態にしやすく、腎臓結石の形成リスクを高めます。いくつかの天然飲料は、体を冷やすだけでなく、腎臓の効率的な機能をサポートします。

腎機能を保護するために、暑い日に適切に水を飲む

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以下は、体液のバランスを維持し、暑い天候で腎臓の効果的な機能をサポートするのに役立つ正しい飲み方です。

デング熱が増加、国民はワクチン接種補助金を期待

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カントーではデング熱が急速に増加していますが、ワクチン価格が依然として高いため、多くの人々、特に労働者は予防接種をためらっています。

脳腫瘍の大きい7ヶ月の乳児を救命

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ホーチミン市 - 医師たちは手術に成功し、脳の奥深くにまれに見られる大きな脳腫瘍を持つ7ヶ月の乳児を救命しました。

無料検診から見た健康地図

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ハノイで最近行われた無料健康診断からの数字は、現代社会の熟考すべき「健康地図」を示しており、そこでは人々は日々の生活習慣の代償を徐々に払っています。

生姜とレモングラスを煮込んだ効果:健康を増進するために正しく飲む

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レモングラスと煮込んだ生姜湯は、民間で一般的な飲み物であり、特に風邪、疲労、または免疫力を高めたいときに多くの人が使用します。

初夏の猛暑で、多くの人が皮膚のかゆみやニキビができ、皮膚科を受診しなければなりませんでした。

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まだ夏の初めですが、今週、中央皮膚科病院は、暑い天候に関連する皮膚科の問題で診察に来る多くの症例を受け入れました。

運動は脳の健康を改善するのに役立ちます

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運動は体力に良いだけでなく、脳を保護し、新しい神経細胞の形成を促進し、認知能力を向上させるのにも役立ちます。