大さじ1杯のピーナッツバターよりもタンパク質が豊富な7種類の食品

| 22/06/2026 - 06:00

1日に3食十分に食べているにもかかわらず、多くの人は、無害に見える食事の誤りのために、タンパク質の必要量を満たしていません。

| 22/06/2026 - 05:20

適切な種類のタンパク質を選択することは、エネルギーを維持するだけでなく、体重管理をサポートし、筋肉の健康を増進するのにも役立ちます。

| 20/06/2026 - 19:30

タンパク質バーは便利ですが、すべての製品が健康に良いわけではありません。医師は栄養表示を注意深く読む必要があると勧告しています。

| 25/06/2026 - 10:18

ブイ・クアン・フイ氏 - 党中央委員会委員が、第13期ホーチミン共産青年同盟中央委員会第一書記(任期2026年～2031年)に再選されました。

| 25/06/2026 - 10:09

ドンタップ – 約19時間の旅、1,000km以上を移動して6頭のティラピアをトラムチムに安全に連れて帰ったのは、両国の多くの団体と個人の協力の結果です。

| 25/06/2026 - 08:00

今日の労働組合ニュースの内容は次のとおりです。2027年1月1日から最低賃金を引き上げる2つの案を提案。ハイフォン市の約1,400社が社会保険料の支払いを遅延...

| 25/06/2026 - 06:00

ザライ - エオゾー観光地は、省人民委員会が1回あたり22,000ドンの料金を維持し、6月19日から値上げしないよう指示したにもかかわらず、入場料がほぼ2倍に値上げされました。