健康

就寝時間と起床時間は、体の概日リズムを維持するのに役立ちます。

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適切な起床時間は、年齢と体のニーズに応じて推奨される睡眠時間に基づいている必要があります。

暑い日に、おなじみのフルーツジュースで血圧をサポートする方法

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長引く猛暑は、特に血圧に問題を抱えている人にとって、健康に多くの悪影響を及ぼす可能性があります。

高血糖が傷の回復を妨げる原因

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添加糖を過剰に摂取する習慣は、体の傷の治癒を遅らせ、感染症にかかりやすくなる原因となる可能性があります。

肝臓脂肪を減らすのに役立つ食品は、毎日の食事に取り入れるべきです。

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コーヒー、脂肪の多い魚、オリーブオイル、ベリー類、ビタミンCが豊富な果物は、肝臓への脂肪の蓄積を抑制するのに役立つ食品です。

高血圧患者に良い葛粉の使い方

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クズウコンパウダーというおなじみの飲み物は、血圧の安定を助けることができますが、正しい方法で正しい量を服用した場合にのみ効果があります。

美味しい黄色の果物3種類で肝臓を解毒する方法

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多くの国際的な専門家は、適切な果物を補給することは、肝臓の働きをより効果的にし、自然な肝臓の解毒プロセスをサポートするのに役立つ可能性があると述べています。

ダナンCDCが学校で手足口病の予防を検査

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ダナン - ダナンCDCは、多くの基礎ユニットで手足口病および感染症の予防対策の実地検査を実施しました。

あなたが人生で頻繁に行き詰まりを感じる3つの理由

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行き詰まりを感じるのは、状況だけでなく、多くの人がうっかり繰り返す思考と生活習慣における3つの一般的な間違いからも来ています。

無料健康診断デーに参加した多くの人が病気を発見

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ハノイ - 無料健康診断デーに参加した多くの人々が、地域社会での診察とスクリーニングを通じて初めて健康上の問題を発見しました。

忙しい人がいつまでも体重を減らせない4つの間違い

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忙しい人は、時間不足ではなく、毎日繰り返される認識しにくい誤った習慣のために、減量に失敗することがよくあります。

座る習慣はインスリン抵抗性のリスクを高めます

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仕事や生活の中で長時間座る習慣は、インスリン感受性を低下させ、それによって代謝障害や糖尿病のリスクを高める可能性があります。

ハノイの人々は、無料健康診断デーに参加するために早朝から列を作っています。

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ハノイ - 4月5日、多くの人々がチャンニャントン歩行者天国とトンニャット公園で無料健康診断デーに参加するために早朝から集まりました。

異常気象、ダクラク省で感染症が蔓延

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ダクラク省 - 異常気象により、省内の多くの地域で多くの種類の感染症が発生の兆候を見せています。

積極的な疾病予防 - ベトナム医療の大きな転換点

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ベトナムの医療は、予防を重視し、国民の健康をすべての開発政策の中心に据えています。

制御不能な老化速度を持つ人々のタイプ

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生活習慣の悪い習慣は、体をより早く老化させ、健康と肌に影響を与える可能性があります。

消化と全体的な健康に良いヨーグルトを正しく食べる

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ヨーグルトを正しく食べることは、腸内細菌叢を増やし、タンパク質を補給し、全体的な健康状態を毎日簡単に改善するのに役立ちます。