栄養

| 23/07/2025 - 12:00

ココナッツクリームは、濃厚で風味豊かで、ケト、純粋なファミリーフードに適していますが、多くのカロリーと飽和脂肪が含まれており、健康を維持するために適度に使用する必要があります。

| 22/07/2025 - 12:14

朝食は、特に腎不全の人にとって、一日の中で最も重要な食事です。

| 21/07/2025 - 12:35

血糖値を一日中安定させるのに役立つ習慣の1つは、1回または2回食べ過ぎるのではなく、食事を分割し、栄養バランスを取ることです。

| 20/07/2025 - 12:11

卵は安価で栄養価の高いタンパク質源です。ただし、1日に3個食べると、特に心血管系の問題を抱えている人にとっては、栄養バランスが取れていない場合、有害になる可能性があります。

| 13/07/2025 - 07:00

適切な栄養は肝臓病の予防をサポートできます。消化器科医は、肝臓に明確な利点をもたらす4つの軽食を紹介します。

| 10/07/2025 - 11:45

肥満とは、体内の余分な脂肪が必要なレベルを超えて蓄積し、健康に深刻な影響を与える状態です。

| 09/07/2025 - 14:36

思春期は、子供が肉体的にも精神的にも全面的に成長するために多くの「黄金」栄養素が必要となる時期です。

| 06/07/2025 - 05:30

生姜を食べるのが好きでない場合は、栄養価が高く、減量をサポートする以下の簡単な生姜ソース卵レシピを試してみてください。

| 02/07/2025 - 14:30

90日間砂糖を避けることは、適切に実行し、科学的な計画を立てれば、体重を減らし、肌を改善し、エネルギーを増やし、病気のリスクを軽減するのに役立ちます。