健康

鉄分豊富な食品を補給することは、鉄欠乏症の状態を改善し、健康を増進する習慣です。写真:タイン・タイン

鉄欠乏症を改善し、健康を増進する習慣

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鉄欠乏症を改善し、健康を増進するいくつかの習慣、例えば、より多くの鉄分を多く含む食品を食べる、カフェインの摂取を制限するなど。

健康のためにマンゴスチンを食べる際の注意点

健康のためにマンゴスチンを食べる際の注意点

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マンゴスチンの栄養上の利点を活用し、望ましくない影響を制限するために、使用時のいくつかの原則に注意する必要があります。

ツボクサジュースは体を冷やすのに良いが、誰もが飲むべきではない

ツボクサジュースは体を冷やすのに良いが、誰もが飲むべきではない

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健康に多くの利点があるにもかかわらず、以下の人は健康を害する可能性のあるツボクサジュースをたくさん飲むべきではありません。

尿酸値の高い人がスイカ、パパイヤ、オレンジを食べるべき理由

尿酸値の高い人がスイカ、パパイヤ、オレンジを食べるべき理由

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スイカ、パパイヤなど、一部の果物は、自然に尿酸値を下げるのに役立ちます。

ホーチミン市は、余剰施設を活用して稼働させた後、多くの医療施設の改修を加速させています。写真:グエン・リー

ホーチミン市で余剰となった多くの施設が診療所に転換

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ホーチミン市は、既存の本部や医療施設を効果的に活用して、診療ネットワークを拡大し、最終病院への負担を軽減しています。

心臓血管とコレステロールに良いシンプルなスープのレシピ。写真:Hoang Loc

心臓血管とコレステロールに良いシンプルなスープのレシピ

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海藻、玉ねぎ、ニンニクを含む簡単なスープは、心血管をサポートし、血圧とコレステロールを効果的に下げるのに役立ちます。

長期医薬品の供給に関する新しい規制のおかげで高齢者の苦労は軽減

長期医薬品の供給に関する新しい規制のおかげで高齢者の苦労は軽減

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通達26/2025/TT-BYTが発効し、慢性疾患を持つ多くの高齢者が長期的に薬を支給され、病院への往診回数が減り、歩行の負担が軽減されました。

これらの材料をシャンプーに追加すると、髪の成長を刺激します。

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エッセンシャルオイル、植物油、アーモンドジュースなどのいくつかの天然成分をシャンプーに追加して、髪の成長を促進し、丈夫にし、抜け毛を大幅に減らすことができます。

Ky Son医療センター(Nghe An)は、子供たちに日本脳炎予防ワクチンの接種を実施しています。写真:Khanh Thao

ゲアン省で初の日本脳炎の症例が2件発生

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Nghe An - 山岳地帯で2件の日本脳炎の症例が記録された後、医療部門は緊急に取り組みました。

純粋な菜食主義は、消化器系と心血管の健康を改善するのに役立ちます。写真:トゥイ・ズオン

純粋な菜食主義を維持する際の利点と課題

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純粋な菜食主義に切り替えることは、科学的に栄養バランスを取れば、健康に影響を与えるだけでなく、精神、感情、環境にも影響を与えます。

高強度の心血管運動のみを行うという習慣は、関節系に悪影響を与える可能性があります。グラフィック:Thanh Thanh

40歳以降に体を急速に老化させる運動習慣

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40歳以降に体を急速に老化させる運動習慣は、筋肉の緊張状態を軽視したり、高強度の心血管運動のみを行ったりするなどです。

多くの患者が依然として長期処方箋を受け取っていません。写真:Nguyen Ly

ホーチミン市の多くの患者が依然として30日を超えて薬を処方されない理由

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ホーチミン市 - 保健省の通達26号が7月1日から施行されてから2週間以上が経過しましたが、多くの人々は30日を超えて薬を処方されていないことに依然として疑問を抱いています。

尿酸値をコントロールするのに役立つ食品のいくつか。グラフィック:Ha May

体内の尿酸値を調節する5つの食品

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体内の尿酸を効果的に調整するには、適切なバランスの取れた食品を選択し、必須栄養素を十分に供給することが重要です。

血糖値の上昇リスクが高い人は、1日に1.5〜2リットルの水を必ず飲む必要があります。写真:クアン・ミン.

血糖値が急上昇する予期せぬ原因

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ほとんどの人が気づかない血糖値を急上昇させる可能性のある陰湿な要因の1つは脱水症状です。

患者の手、足、背中、頭、顔に多くの蜂の刺し傷があります。写真:病院提供

61歳の女性は、蜂に叩きつけられ、70個の傷を焼かれたため、ショックを受けました。

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Ho Chi Minh City -Beebは約70のマークを燃やし、61歳の女性はアナフィラキシーの状態、マルチオルガンの合併症で入院しました。

菜の節を食べると死亡、主観的な習慣による豚の連鎖球菌感染の危険性を警告

菜の節を食べると死亡、主観的な習慣による豚の連鎖球菌感染の危険性を警告

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豚肉粥を食べた後、1人が死亡、主観的で安全でない食習慣による豚間感染の危険性が警告されています。

糖尿病患者に良いシンプルなゴムの食べ方をご紹介します

糖尿病患者に良いシンプルなゴムの食べ方をご紹介します

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スースーは糖尿病患者を含む健康に非常に良いです。しかし、スースーには少量の炭水化物が含まれているため、毎日スースーの摂取量をコントロールする必要があります。

アーモンドから自然に肌を白くする。写真、グラフィック:Hoang Loc

自宅で簡単に作るジャガイモから自然に美白する秘訣

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アーモンドはおなじみの食品であるだけでなく、肌を白くし、シミを薄くし、健康な肌を育てるのに役立つ多くの栄養素も含まれています。

幸福自発的な献血からの復活の物語を書くことができます

カントーの人々がボランティア献血から復活した物語を書きます

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カントー - ボランティア献血活動は徐々に活況を呈しており、メコンデルタの医療施設への血液供給の困難を解消するのに貢献しています。

血圧を安定させ、脳卒中を防ぐための毎朝の4つの簡単なこと

血圧を安定させ、脳卒中を防ぐための毎朝の4つの簡単なこと

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以下は、心血管系が効果的に機能し、血圧を安定させ、長期的な脳卒中のリスクを軽減するのに役立つ、毎朝すべきことである。