健康

冬に体を十分に水分補給する戦略

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冬に水を飲む人は多いですが、医師は、静かな脱水症状は心血管、脳、腎臓に深刻な影響を与える可能性があると警告しています。

健康を増進するために毎日熱いカカオを飲むことの3つの利点

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栄養専門家によると、毎日わずか1杯の純粋なカカオは、身体的および精神的な健康に明確な利点をもたらす可能性があります。

タンパク質と食物繊維が豊富な4つの朝食、高齢者は変えるべき

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高齢者にとって、朝食メニューを多様化することは、食欲を高めると同時に、十分なタンパク質と食物繊維を確保するのに役立ちます。

性的な健康問題の心理療法士を探す必要があるのはいつですか

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多くの人が性生活障害を抱えていますが、医師や心理療法を探すべきかどうか、原因を正しく理解して、適切な治療法を選択する方法を知りません。

血圧を安定させるために水を飲む方法を教えます

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高血圧の場合は、水を飲むときにこれに注意する必要があります。なぜなら、体に非常に良い効果があるからです。

低品質の日焼け止めDSK UVミルクの流通停止、回収

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7月15日、医薬品管理局(保健省)は、DSK UV日焼け止めミルク製品の全国流通停止、回収を発表しました。

シンプルで科学的な10の習慣で一日中血糖値を安定させる

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血糖値を安定させることは、エネルギーを維持し、心血管の健康を改善し、糖尿病を予防するのに役立ちます。以下は、毎日簡単に適用できる10の簡単な方法です。

毎朝起きて1リットルの水を飲むと体の変化

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目覚めた直後に1リットルの水を飲むと、消化、肌を改善し、一日中エネルギーを増やすのに役立ちます。

緑茶は血圧を下げるのにどのように役立つのか

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毎日緑茶を飲むことは、茶葉に含まれる天然の抗酸化物質のおかげで、軽度の血圧を下げるのに役立ち、心臓病や脳卒中のリスクを軽減します。

あなたは、あなたは、

どこでも使える安価なスパイスのおかげで血圧を下げる

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コショウは家庭で馴染みのあるスパイスであるだけでなく、心血管をサポートし、高血圧を下げる「スーパーフード」でもあります。

消化器系を常に健康に保つために、正しい方法で果物を食べる秘訣

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すべての果物が消化器系に良いわけではありません。適切な種類、適切なタイミングで食べると、腸を改善し、膨満感、便秘、消化不良を避けることができます。

性器感染症のリスクが高い人々

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結石は一般的な感染症であり、特に15〜24歳の男性と女性に多く見られます。

豚肉の節食後、2人が死亡

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Hung Yen-当局は、血液プディング、ショップで豚の心臓を食べた後、2人の死の情報を検証しており、連鎖球菌細菌の感染の疑いがあります。

なぜ糖尿病患者は毎日ヨーグルトを食べるべきなのか

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低糖または無糖ヨーグルトは、糖尿病患者に毎日使用することが推奨されています。