北部地方特有のじめじめした天候が現れ始めています。湿度が80〜90%を超えると、肌は息苦しくなりやすく、油分分泌が増加しますが、表面水分を失う可能性があります。したがって、じめじめした天候でのスキンケアは、まったく異なる要件があります。
重要かつ重要なことは、正しい方法で肌をクレンジングすることです。湿った環境では、細かいほこりや細菌が付着しやすく、余分な油分と組み合わさってニキビができやすくなります。したがって、肌を保護するバリアを破壊することなくクレンジングするために、pHバランスの取れた約5.5の穏やかな洗顔料を使用する必要があります。脂性肌または混合肌の場合は、1日に2回洗顔できます。強力な洗浄特性を持つ製品を乱用すると、肌がより多くの油分を分泌して逆反応するのを避けてください。
水分補給は依然として優先されるべき
保湿は依然として必要ですが、濃縮クリームではなく、ジェルやローションのような薄くて軽い質感を優先する必要があります。多くの人は、晴れた日には保湿は必要ないと誤解していますが、実際には、水分量が多いからといって肌が十分に潤っているとは限りません。屋外環境と室内の空調空間のずれにより、肌が地下水分を失う可能性があります。ヒアルロン酸、グリセリン、ナイアシンアミドなどの成分は、水分を保持し、油分をコントロールし、肌の保護バリアを効果的に強化するのに役立ちます。
曇りの日でも日焼け止めに注意を払う必要があります。紫外線は雲を透過して皮膚に影響を与え、シミや早期老化を引き起こします。広範囲にわたる日焼け止めを使用し、屋外での活動が長引く場合は再度塗布することは避けるべきステップです。それと並行して、湿った状態での毛穴の詰まりを防ぐために、濃すぎるメイクを制限する必要があります。
最後に、じめじめした天候でのスキンケアは、化粧品にとどまらず、ライフスタイルにも関連しています。生活空間を風通し良く保ち、必要に応じて除湿機を使用し、十分な水を飲み、緑黄色野菜や果物をたくさん食べることは、内側から健康な肌をサポートします。
気候の特性に合わせて習慣を調整する方法を知っていれば、肌は最も不快な湿気の多い日でも、明るく滑らかな状態を維持できます。
